李军

摘 要 在当前体育教学改革的浪潮中，如果只注重体育基础知识、基本技术和基本技能的传授，是远远不够的。新的课程标准强调以“学生发展为本”，尊重学生的主体地位，贯彻并落实“健康第一”的教学思想，让学生学会生存、学会健体。这就要求我们要重视对学生体育能力的培养，让学生在学会运动技能的基础上，掌握科学的锻炼方法，提高体育锻炼的能力，使之终身受益，为将来适应社会发展奠定良好的基础。

关键词 中小学 体育教学 能力培养 合作

中图分类号：G807 文献标识码：A

培养和发展学生的体育能力是体育教学的核心。所谓能力指的是知识、技术、能力和智力的有机结合，体现在体育教学中，主要是指培养和发展学生主动学习、独立锻炼身体等方面的能力。如果学生能熟练地掌握所学的体育知识、技术和技能，并能够创造性地运用到锻炼身体的实践中去，对某一动作技术，同学间能提出不同的见解，最后又能很好地完成，这就是体育能力的具体体现。那么，在体育课堂教学中，应主要培养学生哪些能力呢？结合多年的教学实践，现谈几点肤浅的认识和体会。

1自我锻炼能力的培养

自我锻炼能力是指学生在无教师的情况下完成练习任务和进行身体锻炼的能力，是学生锻炼的自觉性、锻炼的目标程度、锻炼的内容和方法以及独立处理问题的综合能力体现。

培养学生自我锻炼能力的途径主要有哪些呢？

（1）加强重要性教育，明确锻炼目的。……