孙配贞 方德兰 李梅

摘 要：为了促进高校大学生心理健康教育课程体系的完善，本文针对传统心理健康教育课程中的问题，以积极心理学这一新理念为指导，从课程目标设定、课程内容改变、课程教学方式变革等方面对大学生心理健康教育课程体系进行了探索，试图构建积极心理学视角下大学生心理健康教育课程的新模式。

关键词：心理健康教育；大学生；积极心理学；课程改革

传统主流心理学背景下，对心理健康标准采取的是消极的取向模式，认为心理健康的表现就是没有心理问题，消除心理问题就恢复了心理健康，这种认识上的误区导致很多高校大学生心理健康教育课程多以心理问题为主题开展教学，导致年轻大学生仅仅知道应该避免消极情绪，却不知怎样增进积极体验，削弱了大学生心理健康教育课程的作用。

积极心理学给大学生心理健康教育课程教学带来了“积极”的新取向。积极心理学是研究人类力量和美德等积极方面的学术思潮，它以最大限度地挖掘人类潜能以及使人幸福生活作为其研究宗旨，认为心理学不只是对心理疾病进行研究，更重要的是关注个体积极心理品质。积极心理学理念下的大学生心理健康教育课程以个人的积极力量为出发点，以增强个体积极体验为主要途径，帮助和指导个体激活自己内在的潜力，强化个体自信、自尊、乐观、希望等积极品质，从而提升个体的心理健康水平。……