李红

【摘 要】随着素质教育新时期的到来，国内教育领域也呈现出全新的发展模式。在关注学生智力开发、知识传授的同时，更加关注学生的心理健康教育。而中职生是社会应用型人才重要储备人群，针对其展开心理健康教育，对其今后深入的学习和就业具有重要意义。鉴于此，笔者主要站在积极心理学层面，就当下中职生心理健康存在的具体问题，以及如何开展高效心理健康教育展开深入分析，希望能够为中职生养成良好心理状态提供重要依据。

【关键词】积极心理学；中职生；心理健康教育

前言

现如今社会发展速度越来越快，与之而来的，人们在生活、就业方面的压力也越来越大。如何以健康的心态面对生活，是当今社会需要重点关注的热点话题。中职生经历了初中之后未能如愿考上理想高中，而进入中职学校接受技能培训的学生群体。此类学生群体在心理健康方面呈现的具体情况很不理想。在学习态度、情感需求以及自控、自制能力等方面仍存在较大不足。因此，中职学校应根据中职生的心理发展特点开展适合中职生心理健康发展的教育模式。

一、积极心理健康教育理论依据

积极心理学，这一理念最早由美国学者提出，提出时间在二十世纪向二十一世纪过渡的时期。该理念的提出者，格曼表示其实每个人内心深处都潜藏着积极、正义的能量，只是不同的人群显现的程度不同而已。但是只要经过合理引导，每个人内心深处的积极思想都会被有效激发出来。……