李雷 陈壮飞

摘

要 内部控制理论强调个人能选择自己的行为而不能控制他人的行为，其中蕴含自我负责的态度和理念在多种心理治疗方法和技术中被提及。本文尝试对内部控制理论及所强调的自我负责态度在心理干预中的作用和意义进行简要回顾，以增进其认知和应用。

关键词 内部控制；自我负责；自我边界；心理治疗

现实疗法由美国精神病学家威廉·格拉塞（William Classer）开创，作为其核心的内部控制理论强调人的主观能动性，认为人有选择自己行为的自由，而非被动地屈从于外界；另一方面，选择理论认为人只能控制自己的行为，对于他人，我们只能给予信息，而不是着力于改变他们，他人如何处理我们给予的信息取决于其自身的选择。因此，选择理论提供了一種认识自我边界的参考和框架，在这一框架下，可一定程度上避免人际的过度纠缠消耗，在对自我边界的觉知下建构良性的人际关系，其中涉及一个重要的可能作为疗效因子的部分，即自我负责。

精神分析认为，所有的心理疾病均源自早年的创伤。由于受制于医疗资源等客观因素，对创伤的认识和处理，只有极少数人获益于专业方法，尤其是日常生活中面临的创伤，如长期经历的忽视、情绪虐待、躯体虐待或者暴力等问题，大多数创伤事件都停留在强迫重复的循环中，或者朝心身疾病、躯体疾病的方向进展。这或可被称为心理创伤的“实体化”，是“用一个更大的恐惧让另一个恐惧相形见绌”，使内化的创伤事件由此成为了一道防线，以隔绝对恐惧感受的接触。……