卢坚

【摘要】文章以岑溪市各中学高考体育训练为题材，对体育高考立定跳远的训练情况进行了调查分析，了解立定跳远训练中存在的不足及影响因素，为各中学立定跳远训练的完善提出了一些合理化的建议。

【关键词】体育高考；立定跳远；问卷调查；基础设施；训练方法

立定跳远是体育高考项目之一，对体育高考的成绩具有重要影响，重视立定跳远训练，提升立定跳远成绩，对于体育高考学生具有重要意义。立定跳远属于需要长期训练的运动，短时间内无法有效提升成绩，所以教师要认真指导学生积极开展训练，才能够取得较高的成绩。但是当前各中学体育高考立定跳远的训练中存在较多问题。笔者通过对岑溪市各中学进行问卷调查、逻辑归纳和访谈等途径，了解到体育高考立定跳远训练中存在不足，并提出一些相应的完善建议，以期全市各中学体育高考立定跳远的成绩得到有效提升。

一、调查对象与方法

（一）研究对象

岑溪市第一中学、第三中学、归义中学、南渡中学、水汶中学、筋竹中学的500名体育训练生和14名指导训教师。

（二）研究方法

1.问卷调查法。根据调查需要，进行调查问卷的设计，共发放调查问卷500份。

2.逻辑归纳法。根据调查结果，并结合自身观点和多年训练经验进行整理归纳，由此为体育高考立定跳远训练的分析研究提供相应的理论依据。

3.文献资料法。根据研究所需进行立定跳远相应文献资料的收集，结合自身研究观点进行整理，为研究的顺利开展提供相应的理论依据。……