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浅谈学校体育教育中的心理健康教育

2018-05-21周保春

读天下 2018年1期
关键词:学校体育心理健康

摘 要:调查发现在中小学学生中的大多数都属心理健康者,但也有约占10%~20%的学生,存在不同程度的心理问题,有些学生分别患有恐怖症、焦虑症、疑病症、强迫症、抑郁症和情感危险,而且随着年龄的增长,心理健康不良者有增多趋势。因此,作为一名体育教育工作者,在提高学生生理健康水平的同时,更应该注意提高其心理健康水平。我们要使学生在校期间,通过实施必要的心理健康教育,及时发现问题解决问题,并针对问题进行合理的心理治疗。

关键词:学校体育;心理健康;生理健康

一、 研究目的

人的身体和心理有密切的关系,健康的心理属于健康的身体,心理不健康则会导致身体异常甚至患病。使学生身心健康都得到锻炼和发展是体育教学的宗旨。但在体育教学中教师们通常只注意对学生进行技术技能的传授,对学生的培养多侧重于生理方面,很少注意心理方面是否健康。而学生的心理健康水平程度的高低直接影响着其生理健康水平;甚至影响学生今后的个性成熟与发展。在体育教学中应融知识、技术技能、道德品质培养为一体,使学生的身心健康水平得以共同的提高。

二、 研究结果与分析

(一) 生理方面的缺陷

遗传与生长发育程度的不同等因素,造成学生间出现了个体差异,一些学生不能够正确认识自身过胖、偏瘦、矮小等生理方面的缺陷,导致心理失衡或怨天尤人,或自暴自弃,从而造成较重的心理负担。

(二) 心理方面的缺陷

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