摘 要：教学心理学中的自我效能感，按照我自己的教学工作中的理解，换一种说法，即学生对自己是否有能力习得某一知识，形成某一能力的推测与判断。就是对自己的数学学学习有没有热情，有没有信心。那么我们首先可以来看一下，各种对于自我效能感的说法。

关键词：数学；学习；自我效能培养

1. 自我效能感：指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。

2. 自我效能感是指人们对自己是否能够成功地从事某种成就行为的主观判断。

3. 自我效能感究其实质是个体在特定情境中对自己的某种行为能力的自信程度。

学习自我效能感这一概念由班杜拉最早提出。目前我国基础教育阶段教学改革不断推进，数学作为一门重要的学科，它能促进学生逻辑思维的发展和判断能力的形成。自我效能感的培养可以极大地增强学生的学习能力，提高学生的学习效率。

影响自我效能感形成的因素主要有：

第一，个人自身学习的成败经验。

这一因素对自我效能感的影响最大。比如，教师在讲授完某一数学知识进行课堂练习时，题目的选取要难易适度，过难过易的题目，都会影响学生的成败归因。很容易取得的成功会让学生沾沾自喜，而长期的失败会导致形成习得性无助。而且，每个学生的学习能力和学习程度不同，他们对于成败的感受也各有不同，教师需要个别指导。

第二，替代经验。

学生个体的许多学习效能期望是来源于对其他同学的观察，如果看到一个与自己一样或不如自己的人成功，内心就会激发某一紧迫感，自己的效能感就会提高。……