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青少年篮球战术意识的培养研究

2018-05-07林花

科技创新导报 2018年2期
关键词:青少年培养

林花

摘 要:对于篮球运动员而言,具备良好篮球战术意识对提高篮球整体水平有着很大的促进作用。篮球战术意识的培养是一个长期过程,因此应该从小做起,不断培养青少年的篮球战术意识。现阶段,很多青少年运动员往往对篮球的技术比较重视,忽略了对篮球战术意识的培养,降低了运动员之间的默契度,无法让整体团队力量发挥出来,影响了篮球事业的良好发展。

关键词:青少年 篮球战术意识 培养

中图分类号:G841 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2018)01(b)-0035-02

在篮球事业的发展过程中,我国已经逐渐形成了建全的人才培养体系,大大推动了篮球事业的良好发展。在对篮球运动员培养的过程中,应该加大对运动员的身体素质以及篮球战术意识培养力度,确保篮球运动员的整体水平能够得到有效提高,为未来的良好发展打下良好的基础。本文针对青少年篮球战术意识的培养进行了简单的分析和研究,以期为相关人员提供借鉴。

1 篮球战术意识简述

1.1 篮球战术意识的含义

在篮球运动发展的过程中,篮球战术体系发展对其有着很大的促进作用。随着篮球运动的不断发展,已经逐渐从体力运动转变为技巧运动。篮球战术体系的不断完善,很大程度上促进了篮球战术意识的形成。在对篮球战术意识进行构建的过程中,可以从3个方面考虑:第一,对篮球运动员的整体意识进行把控。在比赛过程中,如果篮球运动员能够合理地对整体意识进行把控,可以保证运动员全面掌握赛场上的任何问题,并且从容应对,从而为赢得比赛奠定基础。第二,篮球运动员的分析能力以及预测能力。在比赛中,篮球运动员熟练地掌握分析预测能力,可以对对方的实力以及精神状态进行合理的判断,从而为下一步的行动打下良好的基础。第三,篮球运动员的决策能力。如果篮球运动员具备较强的决策能力,不仅能够让运动员对篮球战术做出科学的判断,还可以全面提高篮球运动的整体水平。

1.2 篮球战术意识的特点

对于篮球战术意识来说,其具备的特点有很多,比如:协同性、灵活性、快速性等。第一,协同性。篮球运功是一项集体性非常强的项目,并且每一个技术的连接都非常紧密,因此,具备篮球战术意识可以保证全队的篮球战术达到一致,提高团队的整体水平。第二,灵活性。对于篮球运动来说,其技能和战术的变化是非常复杂多变的,要求每一个运动员不可以过于死板,被固定的战术所束缚,影响真正实力的发挥。第三,快速性。通常情况下,篮球比赛会在高速度、强对抗中进行,要想将全部的动作做完是非常困难的。因此,具备良好的篮球战术意识可以让篮球的动作快速完成,比如:传球、投球等。第四,准确性。篮球运动对传球、投球、运球等技能的要求非常高,因此,在比赛过程中,一定要做到非常准确和快速,提高集体的整体水平。增强篮球战术意识可以与篮球运动的规律达成一致,让运动员可以发挥出全部的实力。

2 影响篮球战术意识发展的因素分析

2.1 篮球战术意识主观因素分析

每一个篮球运动员都是一个不同的个体,在反映相同客体的时候也会有不同形式产生,这种情况对篮球运动员战术的形成有着很大影响。所谓的篮球战术意识,实质是篮球运动员在战术实践过程中知识和技术等的总和。要想全面的提高篮球水平,篮球运动员一定要全面提高篮球的基础理论知识。除此之外,篮球运动员还要提高自身的身体素质,以及综合能力,根据自身的实际情况,在比赛中不断总结经验,提升自身的篮球水平。

2.2 篮球战术意识客观因素分析

篮球战术意识的形成需要一段很长的过程,需要篮球运动员在训练中或者比赛中积累经验,不断培养,这一过程就属于客观因素。在篮球战术培养的过程中,教练员是主要的执行者,教练员水平高低可以直接影响运动员篮球战术的培养和形成。在一支专业的篮球队中,只有具备较高的协调性才能够在比赛中脱颖而出。因此,篮球运动员在发展过程中,应该不断提高自身的水平和能力,具备强大的心理,能够面对一切的困难和压力,树立良好的篮球战术意识,从而为未来的良好发展奠定基础。

3 青少年篮球战术意识培养的重要性研究

现阶段,国家对于青少年的全面发展越来越重视,因此,体育事业的发展也得到了很多人关注和重视。对于篮球运动而言,对青少年篮球战术意识的培养非常有必要,不仅能够提高青少年的整体篮球水平,还能够促进青少年的全面发展,对青少年的未来发展有着重要的意义和作用。

第一,在比赛中的重要性。篮球运动是一项技巧性非常强的运动,青少年的篮球战术意识可以很大程度上提高篮球的整体水平。青少年在篮球比赛的过程中,篮球战术意识可以与运动员水平合理地融合在一起,确保运动员可以在比赛中将自身的全部实力发挥出来。

第二,对青少年运动员心理健康的重要性。当今社会,青少年运动员已经在社会发展中占据了主要的地位。这一阶段的运动员在训练的过程中,通常会产生好奇或者困惑的心理,而这种心理的形成,可以不断增强青少年的思维能力以及创新能力。与此同时,教练员也要对青少年进行适当的引导,增强运动员的情绪自控能力,能够合理调整好自己的心态,从而在比赛中可以发挥出更好的水平。

4 青少年篮球战术意识培养的有效策略

4.1 全面提高青少年运动员篮球理论知识

青少年在篮球训练过程中,除了要注重篮球的技能和动作,还要具备较强的篮球理论知识。通常情況下,教练员会通过比赛来为运动员灌输理论知识,让青少年运动员通过实践,熟练度掌握篮球技术的基本要领,学习优秀运动员的技术经验,扬长避短,从而不断提高自身的篮球水平。此外,教练员可以利用青少年的思维发展特点,有针对性地培养运动员篮球战术意识,促进青少年运动员的良好发展和进步。

4.2 全面提高青少年篮球运动员反应的灵敏性

对于青少年篮球运动员而言,在比赛过程中的心理活动是非常复杂的,比如:分析、判断等。只有对对手的动作和意图进行准确判断,才可以赢得比赛。在比赛过程中,青少年运动员可以根据具体情况,有针对性地进攻和防守,如果在比赛中,运动员的动作稍有迟缓,就会对整个比赛造成影响。因此,在训练过程中,教练员一定要提高青少年运动员的战术意识,重视运动员的反应灵敏性,从而让运动员的篮球水平可以得到全面提高。

4.3 加大青少年篮球运动员的技术训练

在青少年篮球战术培养的过程中,应该从运动员的性格特点以及接受能力等方面考虑,确保青少年能够熟练的掌握扎实的基本功和动作技巧,提高去青少年运动员的整体水平。在日常的篮球训练过程中,要让运动员将各种动作都达到非常熟练。除此之外,教练员在训练过程中一定要将篮球战术意识融入其中,不断地为运动员灌输篮球战术意识的内容,让运动员在树立篮球战术意识的同时,还可以不断提高自身的篮球水平,促进篮球运动员的良好发展。

5 结语

在青少年篮球教学的过程中,加大对青少年篮球战术意识的培养,不仅可以提高篮球比赛的获胜几率,还可以全面提高篮球的整体水平,促进青少年未来的发展。对于篮球战术意识培养而言,是一项长期且复杂的工作。因此,相关人员应该对高度重视这一工作,不断在比赛中累积经验,全面提高青少年的篮球战术意识。

参考文献

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