罗静逸

【摘 要】本文主要针对中小学生身体素质持续下降问题，探究将现在体能训练理念和手段引入中小学体育教学中的必要性，旨在于丰富中小学体育教学手段，激发中小学生体育运动兴趣，为中小学体育教学提供新思路。

【关键词】体能训练；中小学体育；学生身体素质；体育教学

教育部等六部委连续25年的“全国学生体质与健康调研”结果显示，我国青少年的身体形态指标上是上升的，而在体能、心肺功能、超重与肥胖、近视率这四个方面呈现连续下滑的趋势，尤其是在弹跳、爆发力、耐力方面呈持续下降。这些重要指标的下降令人堪忧，增强青少年体质刻不容缓。究其主要原因是：目前中小学学生所承受的学业压力比较大，片面追求升学率使体育削弱，严重缺乏体育锻炼，体育活动时间被挤占；体育教师整体素质偏低；学生睡眠时间严重不足；体育经费严重缺乏，体育场地、器材严重不足；学生膳食结构不合理，营养失调；学校体育政策与制度保障缺位等。中小学体育教育是基础教育实施素质教育的一个重要组成部分，学生是祖国的未来和希望，提高中小学生的身体素质，即提高国民的身体素质，笔者就中小学生身体素质持续下降问题，探究将现在体能训练理念和手段引入中小学体育教学中的必要性。

一、体能训练的释义

体能是指人的机体的运动能力，是竞技能力的重要组成部分，是为提高技战术水平和创造优异成绩所必需的各种身体运动能力的综合。……