江明

摘要：阐述高职拓展训练概念，分析高职院校开展拓展训练课程的意义，从教学目标、教学内容、课程实施和教学考核等方面构建高职院校拓展训练课程教学体系，旨在促进拓展训练在高职院校中更好地开展。

关键词：高职院校;拓展训练;教学体系;构建

2006年教育部颁发的《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》中明确指出：“要针对高等职业院校学生的特点，培养学生的社会适应性，教育学生树立终身学习理念，提高学习能力，学会交流沟通和团队协作，提高学生的实践能力、创造能力、就业能力和创业能力。”[1]拓展训练以其在培养高职学生身心健康和社会适应方面，尤其是通用职业素养方面的独到作用，符合高职院校人才培养目标，深受国内高职院校欢迎。2012年6月江苏省教育厅组织了高职高专骨干教师拓展训练培训，这为拓展训练在江苏高职院校中的普及和发展起到了很好的推动作用。[2]然而，国内学者关于高职拓展训练课程教学体系的研究不多，研究也不够系统，这严重阻碍了拓展训练在高职院校中的发展。如何在高职院校体育教学中根据学校实际情况和学生身心发展需求开设拓展训练课程，高职拓展训练课程教学目标的制定、教学内容的选择、课程的实施和教学考核是本文拟解决的主要问题。

一、高职院校拓展训练

“拓展训练”是中国对这种源于Outward Bound的体验式教育的本土化认知，是指利用自然地域和相应设施，通过项目的挑战，参与者体会出挑战所蕴涵的哲理，并通过总结分享与反思，从而改变行为，进而培养良好的心理品质、提高其综合素质的一种动态教育模式，又称外展训练。[3]拓展训练正式引入国内学校是在2002年，北京大学以本科生公共体育课的形式开设了拓展训练。拓展训练与传统体育教学最大的区别就是其“先行后知”的体验式学习方式，通过项目的挑战让学生在探究、合作、沟通和解决困难的过程中学到知识、学会探究、学会合作，并在解决困难过程中挖掘自己的潜能，培养创新精神和团队协作意识。

高职拓展训练采用的是体验式的学习方式，是高职学生在模拟职业情境中进行的学习和训练，其具有项目选择的灵活性、情境设置的职业性、队员主动的参与性、激发潜能的极限性、高峰体验的挑战性、熔炼团队的协作性、彰显个性的领导性等特点，通过项目的挑战达到磨炼学生意志品质、陶冶情操、熔炼团队、挑战自我等目的[4]高职院校拓展训练不能简单地理解为把社会拓展训练培训搬入高职体育课堂，高职院校拓展训练课程教学目标、教学内容、课程实施和评价都与社会拓展训练培训有所区别。高职拓展训练项目的选择和实施应依据高职院校人才培养目标和学校办学理念，结合高职学生身心发展需求和专业特点，兼顾学校场地设施和安全性。

二、高职院校开展拓展训练的必要性

高职院校体育教学开展拓展训练，既符合《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》中提出的“要针对高等职业院校学生的特点，培养学生的社会适应性，提高学生学习能力，学会交流沟通和团队合作”[5]，又符合《体育与健康课程标准》提出的五维目标，尤其是心理健康和社会适应目标的达成。高职体育教学开展拓展训练能渗透通用职业素质，提高高职学生社会适应能力。高职体育教学开展拓展训练能有效促进学生心理健康，通过项目的挑战，磨炼学生意志品质，在挑战自我的过程中，提升学生心智，完善学生人格，并通过挑战，让学生学会探究、学会合作。高职体育教学开展拓展训练，弥补了传统体育教学只重视体质健康、体育技能的获得，而忽视了学生在心理健康和社会适应目标的达成的不足。[6]因此，高职院校开展拓展训练是既必要又迫切的。

三、高职院校拓展训练课程教学体系的构建

（一）教学目标

高职拓展训练课程教学目标是高职拓展训练教学的出发点和归宿，是高职拓展训练课程教学内容选择的重要依据。高职拓展训练课程教学目标科学与否，直接影响教学效果。高职拓展训练课程教学目标必须符合社会发展对人才提出的要求，结合高职学生需求及拓展训练功能。建立拓展训练课程教学目标体系时，应在总体构建的基础上，从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面进行设计。

（二）教学内容

高职拓展训练课程教学内容是符合高职院校培养目标和高职体育教学目标，根据学校实际情况（场地设施、体育师资）和学生身心發展需求进行选择和加工的，符合高职体育课程教学要求，有利于促进高职学生身心发展。

拓展训练教学内容的选择首先要考虑的就是可行性原则，拓展训练课程选择的教学内容既要符合学校所处的地域、气候、环境、学生等特点，还要满足学校场地器材以及学校的师资队伍。其次要考虑的是安全性原则，这也是体育教学的重要原则。拓展训练教学内容若学生的安全得不到保障，那么再好的拓展训练项目都必须“忍痛割爱”。拓展训练教学内容的选择不仅要注重可行性和安全性，作为体育课程其教学内容的科学性也同样重要。首先拓展训练教学内容要有利于学生的身心健康发展，其次要符合高职学生的专业特点，同时要有利于学生了解科学锻炼的原理和方法，从而增强学生锻炼的自觉性和积极性。[7]如图1所示。

（三）课程实施

高职拓展训练课程的实施一定要将“先行后知”的教学方式贯穿整个教学过程，拓展训练项目的挑战强调要以学生为中心，教师的作用就是用正确的方法，在学生遇到困难和挫折时引导学生积极思考、相互交流、主动学习，而不是简单地教授其方法。高职拓展训练课程的实施包括四个部分（五个基本环节）。如图2所示。

1.课前准备

课前准备是上好一节拓展训练课的前提。一个项目能否顺利推进，学生会有怎样的心理体验，在挑战的过程中学生会遇到哪些困难，安全能否得到保障，体育教师要从这部分开始设计和思考。这部分要针对教学设计中的项目进行场地器材的布置，情景的布置要尽量帮助学生进入挑战角色，比如音乐的选择、故事情节的选择，首先要确保项目挑战的场地器材是安全的。

2.準备部分

准备部分是一节拓展训练课的基础。如果这是一堂新授课，那么就要组织学生进行破冰团建，破冰团建的目的就是消除学生之间的顾虑与隔阂。如果不是新授课，那么准备部分就要有针对性地选择一些和挑战项目相关的体育游戏，让学生在游戏中集中注意力，激发学生练习的兴趣。准备部分还有一个重要任务就是项目的课堂导入以及布课，体育教师可以结合挑战的项目设置一些生动的故事，把学生引入你的挑战项目中。布课的过程一定要讲解清楚活动的规则、要求和注意事项，至于完成挑战的方法尽量不要透露给学生，拓展训练本身就是体验式的学习方式，讲究的是“做中学”和“先行后知”，让学生在探究、合作的氛围中展开挑战。而教师的作用就是引导学生如何探究和合作，学生才是整个项目挑战的主体。

3.基本部分

基本部分是一节拓展训练课的核心，也是进行学生心理健康教育的主要载体，基本部分分为项目挑战和分享总结。

项目挑战部分，学生是以团队的形式进行，每个团队在破冰团建部分就已组建好，并且每个团队有队长。挑战的过程中团队内部是合作和探究的关系，团队与团队之间是竞争的关系。而教师在这个过程中一定要时刻观察挑战的团队，并做好安全监控，同时要引导学生团队内有明确的共同目标、合理的分工并制订挑战计划，这样学生才能在挑战的过程中合作、探究。项目挑战的过程并非一帆风顺，成功也并非一蹴而就，团队在挑战的过程中会遇到很多问题，这样才能激发学生探究、合作式学习，磨炼学生的意志品质。学生通过艰难的挑战最终获得成功，这样的体验是最真切也是最受鼓舞的，团队的凝聚力才能得到熔炼和升华。

分享回顾部分，一节拓展训练课一定要给学生留出分享回顾的时间（5-10分钟）。学生以团队的形式围坐成一个圆，教师要对所有组员完成挑战任务给予鼓励，鼓励每一个组员都讲讲自己在挑战过程中的感受，挑战前后的心理变化，挑战过程中什么最重要，并能结合生活实际展开讲讲。分享回顾部分就是对挑战过程的总结，并加以情感激发与理性启发，使学生情感得到感染，结合学习生活所遇到的问题，进而有更多的感悟，最后归纳出该挑战项目的教学要点。

4.结束部分

结束部分是一节拓展训练课的关键。拓展训练课学生不论是有哪种心理体会或者在这过程中有哪些得失，其教学最终目的就是整合应用。教师需要结合实际生活和学习情况，提出有效的应对方法和原理，鼓励学生在实践中的运用。学生在学习生活中运用并检验，由思想转变行为，养成良好的行为习惯，成为指导他们行动的理念，从而提高他们的个人能力和素质。[8]

（四）教学考核

高职拓展训练课程教学考核应关注学生学习态度，采用学习效果的过程性评价与学生身体素质考核相结合的方式进行评价和考核。高职拓展训练课程教学考核分为三部分：理论考核、过程性评价和身体素质考核。其中理论考核以每次挑战完成后的总结与分享为主要评定，占课程的10%。过程性评价包括参与态度、组织纪律、团队协作、人际沟通等方面，通过教师对学生的评价和学生自评与互评的形式，由教师给予成绩评定，占课程的50%。身体素质考核包括力量、协调性、柔韧性、灵敏性、心肺功能等，占课程的40%。

四、结语

高职体育教学开展拓展训练符合高职体育课程发展的方向，符合高职院校人才培养目标在通用职业素质方面的要求，更符合社会对高职学生在社会适应能力的要求。高职拓展训练课程的实施一定要将“先行后知”的教学方式贯穿整个教学过程，拓展训练项目的挑战要强调以学生为中心，教师的作用就是用正确的方法在学生遇到困难和挫折时引导学生积极思考、相互交流、主动学习，而不是简单教授其方法。

参考文献：

[1][5]教育部.关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见（教高[2006]）16号[Z].2006.

[2]顾问.江苏省高职院校拓展训练开展的现状及对策研究[D].苏州大学，2014.

[3]席艳辉.拓展训练在体育教学中的应用于研究[J].体育科技文献通报，2007（8）.

[4]梁培根.高职体育[M].南京：河海大学出版社，2011.

[6]张吾龙，周惠娟.拓展训练教学对提高普通高校学生合作能力的影响[J].西安体育学院学报，2006（2）.

[7]季浏.体育教育展望[M].上海：华东师范大学出版社，2002.

[8]金平.高校拓展训练式体育课教学模式的探索实践[J].湖南科技学院学报，2005（6）.

Construction of Teaching System for Outward Bound Courses in Higher Vocational Colleges

JIANG Ming

（Wuxi Open University， Wuxi 214011， Jiangsu Province）

Abstract： This paper expounds the concept of outward bound training in higher vocational colleges， analyzes the significance of its development， and constructs the relevant teaching system from the aspects of teaching objectives， teaching contents， curriculum implementation and teaching assessment， aiming at promoting the better development of outward bound training in higher vocational colleges.

Key words： higher vocational colleges; outward bound training; teaching system; construction