将自我监控能力运用到篮球训练当中，能够发挥出巨大的效用。本文分析当下篮球训练中存在的问题，然后在此基础上提出了几点关于如何增强学生在篮球训练中的自我监控能力的建议，供同行方家参考。

【关键词】篮球；训练；自我监控

1 前言

所谓自我监控能力，其含义是学生自我管理的能力。随着新课改的不断深入进行，如何提升学生自我监控能力，以及在教学当中如何使学生能够做到自主学习，成了一个重要的话题。一般来说，学生阶段是一个人少年时期，有着充沛的体能、旺盛的精力以及超强的好奇心，于是对于新鲜事物总是抱着强烈的观摩心态和产生强烈的求职欲望。但是也应该同時看到另一面，学生时代的自我监控能力还是比较差的，在日常的篮球训练当中可以看出这样的现象，学生在篮球运动当中表现出一种“玩”的性质，他们在体育运动中训练的成分要比兴趣玩乐的成分小，而且还常常不知疲倦，能够玩到耽误学习。所以作为体育教师，有必要把握好体育运动的度，如果不进行正确的引导规范，很可能学生就会出现违纪违规，或者影响到学习，放纵自己。所以从这一层面上看，增强学生的自我监控能力，是体育教师的一份工作，也是在篮球训练当中的一项任务。以下则就如何增强学生在篮球训练当中的自我监控能力，提几点建议。

2 提升学生的自我监控意识

2.1 在篮球训练当中注重思想教育

自我监控能力有助于提高学生的主观能动性，从而充分发挥学生的潜能。……