王哲泰+肖燕+刘兴康

摘要：目前，我国教育部门已经提出对体育教育的重视性要求。要综合学生的德智体各个方面的提高和发展。运动也是我国近年来逐渐深入改革和发展的教育领域。网球是我国大多数高等学校针对大学生所开设的一项体育运动课程。无论是对体育专业学生来说还是选修网球课程的学生来说，训练网球都是一项增强体能，提高综合素质的重要体现。多球训练是目前球类体育项目比较常用的训练方式，这种训练方式展现了球类运动训练的科学性和有效性。本文就多球训练法在大学网球教学中的运用做简要分析。

关键词：多球训练法；网球；运用

引言

多球训练法顾名思义就是球类体育项目在训练过程中采用多球展开训练，其中多球训练能够让学生提高体能素质，锻炼球员敏捷能力，协调战术。多球训练法被广发运用在各种球类体育课程教学中。在网球体育课程训练中，采用多球训练是一个快速提高学生网球运动水平的重要训练方法。

一、网球的多球训练的作用

1.1提高网球运动学习效率

对于非体育专业学生来说，大学体育课程量并不是很多。对很多学生来说，大学网球学习是对网球的初次接触，在大学之前大多数学生很少接触网球运动，所以说学生对网球运动基础普遍偏低。那么让学生在较短的时间内有效的掌握网球技术，达到教学目标的有效网球训练方法就是多球训练。多球训练使学生在每节课程中的训练频率增加，训练量增加。……