曾春安

[摘 要]休闲运动是高中体育教学发展的必然趋势。在高中体育教学中，应从结合高中生的身心特征设计休闲运动项目，开展灵活多样的休闲运动，以休闲体育为目的合理设计教学内容这三个方面着手，以推进休闲运动项目在高中体育教学中的有效实施。

[关键词]高中体育；休闲运动；身心特征

[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2017）06-051-02

改革开放之后，随着社会的发展，教育的普及程度也跟着提高。越来越多的人不再把教育和学习当做一种只有在校园里才能开展的活动，而当做一种自己恪守的习惯，当做一种生活方式。在生活化教学理念的指导下，必然要求在高中体育教学中开展休闲运动。通过休闲运动，能让学生在一种自然轻松、身心愉悦的状态下，全身心投入体育活动之中。同时也能激发学生参与体育活动的积极性，培养终身体育的意识和习惯，促进身心健康发展。鉴于体育运动项目对高中体育教学的价值，本文笔者就在教学实践经验的基础上，论述休闲运动项目在高中体育教学中的实施策略。

一、结合高中生的身心特征，设计休闲运动项目

高中生处在青春期的后阶段，在人体器官和组织发育上也相对比较完善。但高中生在思想和心理上，还不够成熟完善，当他们在现实生活中遇到挫折的时候，必然产生迷惑心理和沮丧情绪。而当这种沮丧情绪难以调节的时候，就会产生情感上的严重后果。高中体育教学可以为学生发挥排除情感迷惑的作用，保障广大高中生的身心健康。……