冉春燕

【摘要】瑜伽运动自2002 年正式被引入高校体育教学体系经历了近14个年头，经过几代教师的不懈努力瑜伽课程经历了从无到有，直到今天引起广泛关注和喜爱是值得体育教育者欣喜的，但通过笔者的课堂调研发现，高校瑜伽课教学还存在很多误区，主要集中在人的因素上，本文的主要目的在于揭示目前我国高校瑜伽教学中集中体现出来的误区，针对这些误区提出了建设性的优化策略，以期能对改进教学提供帮助。

【关键词】高校 瑜伽教学 误区 优化策略 探究

前言

高校瑜伽课程的开设虽然经历了14年之久的发展，虽然在学科建设、教学手段、教学设施等方面有了长足的发展，但仍然不能绕过一些典型教学误区，主要集中在课程设置缺专业化、持续性，教学模式陈旧，教学手段不能及时更新导致教学效果课堂体验满意度低，学生学习兴趣逐年下降，瑜伽校园活动组织过少且缺乏良好氛围的创设意识不能实现课堂内外有效联系、延展等人为问题。精神影响行为，因此只有人的问题解决好了才能推动行为的发展，本文的研究目的不止局限于揭出目前我国高校瑜伽教学存在的主要误区，更想针对这些误区提出一些可行性的优化策略来提升我国瑜伽课程的开设水平。

1高校瑜伽教学中存在的误区

1.1 课程设置缺乏科学性，体系性及持续性，科学性低

课程设置的科学与否直接决定了学科建设水平的高下。我国高校体育部门并未充分认识到瑜伽课程的前景，只是顺应高校体育课改大潮引入，因此也就无法期待其投入相应的人力、财力参与到该学科的建设工作中。……