陈姣

【摘要】随着国家对大学生心理健康的日益重视，各个高校也将更多的目光放在了大学生心理健康教育上。本文从团体心理咨询出发，简单介绍了其理论基础及其目前在高校心理健康教育中的运用，希望将来团体心理咨询可以更加广泛地运用在大学生心理健康教育中。

【关键词】团体心理咨询 大学生心理健康 运用

【中图分类号】G645 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）10-0204-02

一、前言

随着时代的发展，大学生作为承载着社会高期望值的群体， 所承受的心理压力也在不断加剧，开展大学生心理健康教育的呼声日益高涨。从1994 年我国第一次在国家政策中提出“心理健康教育”的概念，到2010 年中共中央、国务院印发的《2010～2020 年国家中长期教育改革和发展规划纲要》明确提出“加强心理健康教育， 促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强”。这一系列政策都表明国家正在不断加强学生，尤其是大学生的心理健康教育工作。

团体心理咨询是一门以心理学为基础的专业助人知识、理论与技术，是心理健康教育的重要手段。它通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。[1]团体心理咨询的主要特征有：第一，目标性。每个团体心理咨询都有其特定的目标。针对这一目标，以心理学理论及社会实践为依据，设计出专业的团体方案。团体内成员通过参与方案中的互动性活动，重新建立积极的态度、认知和行为，达到预设目标。……