聂建峡

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）08-040-01

摘 要 加强动作要素在体育专业教学中的比重，不仅培养学生的专业性，更是培养学生受用一生的职业技巧。本文通过对动作要素的概念理解以及加强动作要素的重要性能和具体教学应用作为切入点，分析了动作要素在职业技术学院体育专业教学中的具体实施及应用。

关键词 动作要素 职业教育 体育专业

体育动作在传统的体育教学中并不是教学主旨。老师引导之后，学生进行模仿是传统教学的范式，但是其实动作的不规范程度会影响体育项目的完成度，更会损伤运动员自身的身体。培养良好的动作习惯，完善体育教育体制是对学生以及学习体育的基础保障。动作要素的强调能够提高课堂质量，更能够为学生提供有效科学的体育技能要求。

一、动作要素的具体概念

动作要素的概念是指运动员在训练过程中，做每一动作时与之相产生关联的一系列要素。《运动训练学》一书提出动作要素包括六个概念：动作产生时身体所呈现出具体部位不同状态的身体姿势要素；动作产生时身体相应部位出现移动轨迹的运动轨迹因素；动作时间因素代表完成体育动作的单位时间；动作速度因素指代完成动作过程中，身体的移动速度；动作频率则表示动作过程中的方法频率；各个动作之间身体幅度和时间间隔指代动作节奏因素；而运动力量因素表示运动过程中的能量力量因素。……