邓荣

中图分类号：G852.9 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）08-040-01

摘 要 瑜伽就是一个通过提升意识帮助人类充分发挥潜能的体系。通过瑜伽姿势练习，改善人们的生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。而瑜伽市场是为了买、卖瑜伽产品和劳务与其它生产商和个人相联系的一群生产商和个人。现如今，瑜伽市场存在的不足有：市场管理不够完善；市场营销者对瑜伽缺乏系统的认识，过分强调了瑜伽的锻炼功能；教练的水平参差不齐，教学内容缺乏科学性；健身者对瑜伽的认识不全面。市场经营者加大经营市场的宣传力度并提高服务质量，始终抱着诚信第一、信誉至上的经营理念，进而推动瑜伽事业的发展。

关键词 瑜伽 瑜伽市场 探讨

一、瑜伽

（一）瑜伽的概述

瑜伽的作用是内外兼修的，也是各项健身项目中唯一能够达到此效果的。古代的瑜伽注重心灵与肉体的自我超越，现代瑜伽则追求身体平衡和健康优雅。现代瑜伽简单来说由呼吸法、体位法、冥想所组成，是在一种自然健康的环境下，伴随着悠扬的音乐，用意念指引着自己的肢体，舒缓流畅的练习各种动作，同时配合呼吸，来达到调整身心、雕塑体型、提高气质、增强体魄的作用。

（二）瑜伽与太极

太极与瑜伽，呈现出来的是两个文明体系，是追求身体康健与精神升华的两种不同表达方式。都重视“调身”“调息”和“调心”相结合，都希望通过不断的磨练，突破自身极限，寻求更高的精神享受。……