高艳

摘 要： 学生进行自我评价必须注重细节，对运动细节的洞察能力表现在对自己或同伴的动作技术细节的衔接、教师的动作示范等进行深度观察和判断的能力。当学生养成了洞察细节的习惯，自我评价就会走向准确、有效。

关键词： 高中体育 课堂教学 自我评价 洞察能力

高中体育课堂教学活动的有效开展离不开评价。评价的手段与形式呈现出多元化与多样性，其中学生的自我评价是不可忽视的重要内容，它可以调动学生体育学习的积极性，开发学习潜能，促进教学目标的顺利实现。如何在体育课堂教学中培养学生自我评价能力，笔者在此结合教学实践进行总结梳理。

一、制定自我评价标准，促进目标逐步实现

自我评价标准的设定应建立在学生原有的基础之上，应体现出一定的可实现性和针对性，以期促进目标的实现。自我评价标准可由教师确定，也可由学生确定。在学生进行自我评价的过程中，教师要帮助学生根据自身素质和能力，分层分类、循序渐进地实现训练目标。比如，在“三级跳远”教学活动中，笔者事先根据三级跳远的动作要领将技能目标分为助跑、起跳、落地等方面，要求学生在尝试性练习中对自己进行诊断评价，弄清哪些要领自己已经掌握，哪些还有待学习，然后在教师呈现的若干个目标中选择适合的目标。对于运动能力优异的学生和个别身体条件相对薄弱的学生，笔者引导他们在预备姿势、助跑、第一跳单足跳、第二跳跨步跳、最后一跳蹲踞式、落地缓冲等方面自我制订学习目标，可以依自身实际情况提高或降低目标。……