曹殿涛

摘 要：本文运用文献资料方法，在对中锋类型和中锋能力界定的基础上，分析了影响中学生中锋能力的主要因素，即身体条件和素质、篮球运动技能基础、篮球意识、心理素质、技战术素养。

关键词：中学生；篮球教学；中锋能力

随着中学篮球教学的开展，几乎每个中学都有篮球队，但很多中锋技术不尽如人意，需要精心地培养，才能在篮球场上起到关键作用。所以，研究中学生篮球中锋队员的培养，对于提高中学生篮球水平具有积极作用的。

一、研究对象与方法

1.研究对象

历城区部分中学生。

2.研究方法

（1）文献资料法。运用文献资料法查找与本课题相关的资料，资料来源主要以中知网资源数据库和济南部分体育学院图书馆，通过整理、分析为本文研究提供参考依据。

（2）录像观察法。通过历城区部分中学校队的中锋训练对篮球中锋能力的综合培养进行观察。

（3）综合分析法。运用文献资料法和观察法对收集来的资料进行分析，总结出篮球教学中中学生中锋培养的相关理论，为本文撰写提供理论依据。

二、研究结果与分析

1.篮球中锋的类型

第一是强攻力量型中锋，主要侧重于篮下强攻。队员身材高大粗壮，攻守对抗能力强，进攻方法单调，篮下占位面积大，活动范围较小。其次是技术型中锋。队员身材高大，中近距离投篮准确，动作快速灵活，活动范围比较大，攻防技术比较全面，但对抗技术和力量较弱。第三是全面型中锋。队员有着很好的体能和身体素质，得分能力强而且善于对其他队员策应助攻，技术全面，能攻能守，活动范围大，具有内外得分的能力，协防意识到位，篮板球能力强，关键时刻能挺身而出，起到球队灵魂作用。……