刘敏

【摘 要】一直以来，体育都是教学中必不可少的一部分，如今它不仅是锻炼身体的有效途径，而且已经成为了一种文化。体育包括多种运动项目，像健美操、艺术体操、体育舞蹈、花样滑冰、跳水、柔力球等，其中不乏美学因素，“体育美学”应运而生。然而只有使运动者在体育运动中感受到心情美和形体美，运动者才能真正爱上体育，爱上运动，实现自愿运动和终身运动的目标。因此，在教学中培养学生的审美能力，以美教学，以美考量，将会达到更佳的教学效果。本文首先从研究体育和美学之间的关系入手，重点分析如何在高校的体育教学中渗透体育美学，最后分析体育美学渗透的意义，旨在为高校体育教学质量的提高提供有价值的建议。

【关键词】高校 体育教学 体育美学 渗透

关于体育与美学的研究，最早可以追溯到上世纪50年代，并且取得了不错的成绩。我国国内，也对两者之间的关系展开了很多研究。就我国的教育现状而言，在美学方面的教育是一个薄弱环节，无论对于哪一门学科而言，都需要始终贯穿美学的教学。就高校体育教学中美学渗透而言，需要以培养学生的审美观念为目标，在实际教学中丰富教学内容，多引进美的元素和内容，增强学生对美的敏感度，激发学生的学习兴趣，培养学生的创新思维，最终实现学生的全面发展。

1.体育和美学的关系

（1）从体育的本质来看

体育是一门以提升运动者的身体素质、促进身心健康全面发展为目标的综合性学科，在增强体质的同时，还能促进运动者智力的提高，更重要的是它能够培养参与者的审美意识，提高自信心，增强自我欣赏。

体育美学时刻融入在体育活动中，它是体育运动的美学特征的反映，参与者通过身体运动，在一连串的有节奏、有形态的动作下，力量、速度与柔韧相结合，加速血液循环、减脂塑形、体现形体美，勇敢坚韧、克服困难，释放压力展现自我。这就是一种由体育运动带来的身心具备的美感。另外，在表演项目中，观众在观看的过程中，也会有美的享受。

（2）从美学的观点来看

美是人类力量的感性展现，建立在生命健康发展的基础之上，而生命健康的发展与体育运动是密不可分的。而体育美学，将美与生命健康很好地联系在了一起，实现了两者之间的协调和统一。体育的美是体现在生命的运动和变化的过程中，人的身体通过各式各样的姿态展现出一种形态美。随着社会的发展，人们生活质量和认识程度越来越高，美学已经逐渐渗透到各个领域，体育美学是美学范畴中重要的一支。如今的社会，提倡体育美学、重视体育美学、发展体育美学，已经成为了一种必然趋势。

（3）教学中体育与美学的关联

美，作为人类社会和谐发展以及精神生活欣欣向荣的重要标志，已经逐渐成为了教学中的重要内容和目标，并且广泛地应用于各个学科之中。体育作为一个多项目学科，它本身就包含了较多的审美元素。体育和美就相当于生命和美、健康和美、运动和美、展示和美，与美密不可分。体育对锻炼身体起着重要的作用，没有健康的身体，根本谈不上美；另外，没有美的健康也将会黯然失色。体育作为一项审美活动，它对陶冶人的情操，提升精神境界等都发挥着巨大的作用。因此，体育教学要想提升教学的质量和效果，必须渗透体育美学的教学。在体育项目中，我们可以充分地体验到各种动作带来的美的享受，如形态美、语言美、动作美以及技术美等，体育不仅是一门学科，它同时也是一门艺术。而艺术本身又是美的体现，从这个层面来讲，体育和美学又是环环相扣的。因此，在体育教学中，一定要引导学生对美向往，注重形态美的塑造，从而让他们在向往美和感受美的过程中掌握技术知识，提高身体素质，培养终身体育意识。

2.在体育教学中如何渗透体育美学

（1）遵循体育美学原则，培养学生正确的审美观点

在体育教学中，体育美学的教育并不是可有可无的，它是作为教学的一个基本原则和基本任务而存在着的，对培养学生健康的审美情趣、审美观念以及审美标准都具有重要的意义。在教学过程中，老师必须不折不扣地遵循体育美学的原则，在对学生加以正确指导的基础上，有意识地利用美学的观点感染学生。学生在了解美的内涵的基础上，能够逐渐产生审美意识，然后形成审美动机，在接下来的体育学习中，将会自觉地主动参与，从而激发了对体育学习的兴趣和动力。

（2）融入形态美内容的教学，增加学生接触美的机会

在高校的体育教学中，开设形态美项目的课程，是体育美学渗透的一个有效手段。如健美操、体育舞蹈、柔力球和艺术体操等项目和内容的出现，一方面丰富了学生体育学习的内容；另一方面，由于这些项目本身对形体形态就有要求，兼具了力量美、形体美以及韵律美，在音乐的伴奏下将视觉美感知和听觉感知有机结合，这对锻炼和提高学生的审美能力具有积极的作用。目前，大部分的高校由于受到教学大纲、场地设施和师资力量匮乏等各方面原因的限制，在课程的开设上还不够充分和到位，这对学生接触美、体验美是不利的。因此，高校的体育教学在课程设置上，一定要多融入健美课程的教学，无论是在有益健康上还是在培养审美能力上，都将取得显著的成效。

（3）发挥教师的示范作用，激发学生对美的渴望与追求

在体育教学中，教师的示范是对学生的视觉形态展示，从某种角度上来说，学生的行为其实是对老师的模仿。学生的学习是从模仿开始的。因此，在教学过程中，体育老师一定要时刻注意自身的行为举止以及动作形态，尽量让学生感受到老师的美，用专业技术的美和魅力感染学生，这样才能够激发出学生对美的渴望和追求。包括语言美和体态美，体育老师要将这两者的艺术表现与体育动作和技巧妙地融合起来，这样就能做到体育教学和美学渗透两不误。然而，对于体育教学中标新立异、缺乏内涵的语言和动作，教师一定要毫不动摇地加以制止。体育美学的渗透需要体育老师规范自身的神态和举止，将优雅、美妙的身体语言展现给学生，这一点对学生的审美意识的形成和能力的培养是不容忽视的。

（4）营造美的氛围，增加美的体验

目前，在体育训练中，已经随处可见音乐的广泛运用，它不仅能够帮助运动员在运动过程中克服无聊感和枯燥感，消除疲劳感，还能够通过轻快的节奏帮助运动员提升运动激情。因此，在正式上课之前，教师可以结合教学的内容，选择适当的音乐，然后再进行体育项目的教学。这样的教学方式，不仅能够调动学生的学习积极性，而且能够给学生的学习营造良好的氛围。同时，在课程结束之后，再放一些节奏比较缓慢的音乐，对学生迅速恢复体力具有很大的帮助。另外，为了增强教学的效果，体育老师可以组织全体学生去观看体育比赛或者表演，在观看的过程中，学生就获得了美的享受。当然，体育老师还可以让学生自行参加比赛和表演，这样对提高学生的技术美的审美能力也具有重要的意义。

3.在体育教学中渗透体育美学的意义

（1）提高教学质量

在体育基本项目的学习上，学生由于缺乏正确的认识，有时对其存在着排斥情绪。因此，在实际的教学过程中，学生在健美知识的熏陶下，观看一些美学效果很强的图片或视频，有助于使学生认识到体育锻炼的必要性和锻炼效果，从而刺激他们形成体育美感的意识及动机，在体育运动中有意识地展现出身体各方面的美感，从而促进学生德、智、体、美的全面发展。渗透体育美学的教学，一方面，教学形式和内容更加丰富了，学生的学习积极性提高了很多；另一方面，体育美学的渗透响应了素质教育的号召，对提高教学质量具有促进作用。

（2）提高学生的意志力

意志与体育美学两者之间是紧密联系的。首先，体育项目的训练离不开意志。在体育活动中，无论是学会一项体育项目，还是从会到熟练的过程，不可避免地会遇到很多困难和挫折，而要克服就需要坚忍的意志，意志是改变客观规律的中坚力量，美能增加参与者坚持的力量，学生的意志力也得到了提高。

（3）端正学生的审美观

体育美学的教学对学生各个方面的动作的规范化和美感都是有严格的要求的，包括四肢的活动幅度、力度、速度、频率等都需要控制在一定的范围中，因此，体育运动可以说是力量和美感的综合体。在体育学习的过程中，学生要想掌握住动作和要领，体现动作的美感，必然是需要通过仔细的观察才能够获得自己的一番见解。学生在观察的过程中，各项具有美感的动作对学生形成了一种视觉上的冲击，这对学生的审美观的形成是大有裨益的。另外，体育运动还能够将人的活力、情感气质、道德修养等方面的素质表现出来，这些都是端正学生审美观的有效途径。

4.结论

体育和美学是现代素质教育中的重要组成部分，在体育中渗透体育美学对促进学生的综合发展具有重要的意义。在教育要求不断提高的情况下，体育教学中已经逐渐融入了美学的教学，并且对提高体育教学的质量发挥着不可替代的作用。体育美学在不断发展的过程中，得到了越来越多高校的接受和重视，已经成为了体育教学的方式和目标之一，它对学生审美修养的提高、心灵的净化、身心的健康发展都具有重要的价值。另外，体育美学的渗透体现了高校对学生主体地位的重视，同时对体育老师的素质提出了更高的要求。为了增强美学教学的效果，学生也需要改变自身对体育美学的观念，重视美学的学习，这对自我的提升有很大的帮助，同时又是其他理论学科的学习所无法替代的。

参考文献：

[1]孟凡会、张锐：《在高校体育教学中渗透审美教育的思考》，《教育探索》2013年第3期。

[2]夏晟、陈珍银：《高校难美类体育课程教学美学渗透的路径选择》，《长沙大学学报》2015年第2期。

[3]李中军：《高校体育文化“美学”观念的创新与融合》，《黑龙江高教研究》2015年第1期。

[4]周艳华：《高校健美操教学中美学渗透的实践路径探析》，《当代体育科技》2015年第10期。

[5]张静：《以奥运为契机在高校体育教学中渗透体育道德教育的研究》，《太原城市职业技术学院学报》2008年第10期。

作者单位：陕西学前师范学院体育系 陕西西安