邹琳

摘 要：高中女生缺乏参加体育活动的兴趣是一个普遍存在的现象，原因是多方面的，教师应认真分析这些主观、客观的原因，并根据实际情况有针对性地提出相应的对策。本文阐述了增设女生体育活动时间、活动时间由女生自主支配、设置适合女生特点的体育活动项目、运用体育心理学辅助女生释压等提高女生体育活动兴趣的对策，促使她们积极地参加体育活动。

关键词：高中女生 体育活动 兴趣缺失 原因分析

主要对策

体育课程是高中阶段学校教学的一项重要内容，是促进学生生理、心理等全面发展的有效手段，是培养学生坚韧意志和团结拼搏精神的有效载体，尤其在培养女生自身独立、身心发展和融入社会方面有着重要意义。女生在进入高中阶段之后，身心发展变化较大，不再像小学和初中阶段那样活泼、爱玩、好动，乐于参加体育活动，大部分女生对体育活动缺乏参与兴趣。

一、高中女生体育活动兴趣缺失的主要原因

女生在进入高中阶段之后，参与体育活动的心态发生重大变化一方面是因为女生自身身心发生了一些变化，另一方面则是因为一些外界客观原因。

1.自身身心发展变化明显

女生在进入高中阶段后，第二性征日益明显，身体发育加速，脂肪增加，外表形态、机体功能开始完善，日益达到成人的标准。她们自尊心变强、非常敏感、特别害怕失败；不愿意因为好动而被称为“假小子”，而且明显变“懒”了，对疲劳耐受力差，锻炼积极性不高，表现出一种青春期慵懒的状态；……