泰州机电高等职业技术学校 高 桦



积极心理学对大学生心理健康教育的启示

泰州机电高等职业技术学校 高 桦

摘要：本文对积极心理学进行概述，分析目前高校心理健康教育存在的问题，重点探讨积极心理学在大学生心理健康教育中的应用。

关键词：大学生 积极心理学心理 健康教育 启示

近年来，我国大学生的心理健康问题受到人们的广泛关注。积极心理学有利于大学生积极心理的培养。本文简要分析高校如何在大学生心理健康教育中采用积极心理学理论。

一、积极心理学的概述

积极心理学是新兴的研究领域，主要包含积极的人格、积极的情绪体验以及积极的社会组织系统三方面。在大学生的心理健康教育中，高校应该注意培养大学生的积极人格，增强学生在学习和生活中的积极体验，让每个学生都能感受到学习上的成功感以及生活上的幸福感。这能够开发大学生的创造精神和创新思维，提高大学生的心理健康水平。积极心理学有利于培养大学生的积极心理。高校心理健康教育中运用积极心理学的相关理论，可以帮助大学生解决更多心理方面的问题。

二、目前高校心理健康教育存在的问题

心理健康教育自20世纪80年代初在我国高校开展以来，得到较好、较快的发展。积极心理学家认为心理健康有三个标准。一是主观性，心理健康是个体的主观体验，客观条件是影响主观体验的潜在因素。二是积极性，心理健康中的积极因素较多，消极因素较少。……