陆斯琦

摘 要：积极心理学理念，对于大学生心理健康教育课程建设有着非常重要的意义，拓展了大学生心理健康教育的新思路，开创了大学生心理健康教育的新局面。本文主要探讨了积极心理学理念下大学生心理健康教育课程建设的有效策略，希望用此课程促进大学生心理健康教育的顺利发展，增強大学生心理健康教育效果。

关键词：积极心理学 大学生 心理健康教育 课程建设

中图分类号：G441 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）04（a）-0171-02

积极心理学理念使大学生心理健康教育内涵更加丰富，拓展了大学生心理健康教育的新思路，开创了大学生心理健康教育的新局面，用积极心理学理念构建大学生心理健康教育课程，有利于推动大学生心理健康教育的顺利发展，增强大学生心理健康教育效果。

1 积极心理学概述

积极心理学主要是对人的正向力量和积极因素进行研究，主张从正向和积极的角度对人的心理健康问题进行探究，提倡用积极的心态看待人们存在的各种心理问题，积极发掘人们身上隐藏的潜能，形成一种积极的良好心理品质，促使人们得到全面发展。积极心理学主要从三个层面进行研究：人们积极情绪和体验的主观层面、积极人格特质的个体层面、积极社会环境的群体层面。可以看出，积极心理学对人的积极方面比较重视，并以此为导向引导人们发现自己的潜能，形成优秀的良好品质，提升人们的幸福感，帮助人们树立对心理健康教育的正确认识。……