冯广通

摘 要：情商是大学生立身成人必备的重要能力素质之一。因而从情商知识教育的基础内容、重点内容和辅助内容等三个方面分析了大学生情商培养的途径。

关键词：大学生；情商；培养

中图分类号：G641 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2014）20-0094-01

情商是自我管理情绪的能力，是用来描述对成功至关重要的情感特征。大学生作为有理想、有报负、有知识、有能力、有责任感的特殊群体，他们渴望成功，渴望社会认同，渴望实现自身价值。然而成功不仅需要较高的知识水平和能力，更需要他们主动适应社会，促进身心的和谐发展。因此，大学生的情商培养至关重要。如何对大学生进行情商培养呢？笔者认为应主要从以下三个方面来进行。

一、以情商知识教育为基础内容

情商是个体自我管理情绪的能力，因而情商知识教育应以大学生掌握情绪心理学的相关基础知识和情商理论知识为前提。比如：情绪的内涵特点、情绪的心理机制、情绪的性质、情绪和动机的关系等等。情绪作为个体对事物的一种含有喜爱或厌恶态度的反映，体现的是个体对事物的态度，即对当前事物的刺激是喜爱、接受，还是厌恶、拒绝的心理。从神经机制上来说，情绪本质上所反映的是脑内神经活动过程中神经生理状态的变化，即神经兴奋强度的变化。因此，了解并掌握相关的基础知识，能够使大学生们有意识地掌控正性情绪和负性情绪，充分认识到情商培养在个人发展的重要作用，自发、主动地接受情商知识教育。……