胡军波

摘要：初中体育是学校体育的重要组成部分，是学生们增强体质、蓄养精力的主要途径之一，也是掌握运动技能的初级阶段。

关键词：初中；女生；兴趣；体育课

中图分类号：G631 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）10-046-01

提高体育课的质量对于增进学生的身心健康，提高大脑负荷能力和学习效率有着重要的作用。本文通过初中女生对体育课学习的心理状况分析，进一步的来了解一下女生如何上好体育课。

一、女生上体育课的心理特点

1、学习动机具有不稳定性

目前在校女生年龄一般处于14—16岁之间，她们曾接受过6年的义务教育，对体育课的意义、作用都有了模糊的认识，但她们对上体育课的目的却不是和明确。据了解大多数学生认为“体育能增强体质，增进健康，有助于促进完成各科的学习任务”等，也有个别人讨厌上体育课。这说明她们既有理想的追求和较为理智的态度，又表现出学习动机的不稳定性。处于青春期的女生，运动后心理疲劳到来过早，对体育课有更大的惰性，她们在体育活动中精神差，怕失败的动机往往高于取胜的动机。

2、学习兴趣具有间接性

女生上体育课的兴趣，不是凭空产生的，兴趣产生的基础有生物性和社会性并和相应的活动爱好相联系。从总体上看，中学生上体育课的兴趣是在小学上课兴趣的基础上向前发展的，具有连续性和扩展性的特点。由于小学的体育教学质量差，侵占体育课的现象严重，“放羊式”教学现象极为普遍。学生既接触不到应有的运动项目和设施，也学不到有关体育的知识、技术和技能。这些直接影响到学生在初中阶段的运动兴趣，尤其是女生的上课兴趣更低，给体育教学带来诸多不利。

3、学习项目具有选择性

据调查由于女生胆子小，对“冒险”性项目，表现出犹虑、畏惧。对脏累、吃苦和自觉参加或感兴趣者不多，对中长跑项目最不喜欢，对跳绳、羽毛球等项目喜爱程度较高，也会较积极的去练，产生这种选择的差异和女生在青春发育期所表现出的爱美、爱清洁、情感丰富以及身体的柔韧性、韵律感、节奏感强有关。所以我们在教学的过程中，要充分的考虑到中学女生的这一现象，有针对性的去进行引导和培养，以兴趣培养热情，用热情带动学习。

二、体育教学应有针对性

1.激发学习动机，提高学习兴趣

首先，教师本身要具有良好的专业素质。其次在教学中讲解生动、活泼，给学生产生美感。发现学生学习积极性不高时，开展一些学生兴趣较高的游戏或喜爱的项目，以引起学生的求知欲。再次，女生素质差，体质弱，胆子较小，易失去运动信心，产生心理障碍，不敢锻炼，要多鼓励，多示范，多辅导，以此来提高她们的学习兴趣。

2、扬长避短，合理安排

针对女生爱美怕苦，自尊心强的特点。在教学中，要发挥其有利的方面，克制消极方面，以保证教学的顺利进行。学生自尊强，可以促进她们积极学习，以取得优于她人的成绩;有时为了表明不比别人差，会表现出超乎寻常的毅力，这对体育教学有着积极作用，教师要善于唤起学生的自尊感，促进体育教学。批评要注意方式，避免学生产生逆反心理，并根据季节和运动后的清洗条件，安排运动项目。如冬季可安排一些耐力、速度耐力和力量项目，在夏季可以安排一些器械性和柔韧性等项目。

3、掌握情绪，增加趣味性

教学中要灵活运用教学方法，特别对一些单调重复的练习，在教法上可穿插游戏和竞赛的方法进行，以调节学生的情绪。在掌握学生情绪的同时，在个别运动项目中可以适当的加入一些趣味性。如在耐力跑的过程中，可以加入追逐跑，变速跑或以学校篮球场那目标连续穿插跑，这样既达到了锻炼的效果也增加了学生的积极性。

4、照顾全局，因人施教

初中学生都来自不同的小学，在小学时接受运动的时间和技能都不一样。但在接受初中体育教育时，标准是一样的。所以在教学中要注意到基础好和基础差的学生的。在教学中由于接受能力和运动能力不同，会产生“不平衡”现象，对此应“齐步走”;对素质好，有一定专项才能的，不能放任自流，要提高要求，使其潜力发挥出来;对基础差，懒动好静的同学要重点辅导，加强练习，并照顾到其心理的承受能力，少批评，多鼓励，使她感到有进步，增强运动信心，以此提高自我运动能力。

三、结语

综上所述，只要充分的了解了初中女生的生理和心理特点，以兴趣来带动热情，以热情来带动学习，以主动学习来提高效率，只要进入这样的良性循环，上好初中女生的体育课其实也不会是一件困难的事情。

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