郑春梅,伊向仁

摘 要：适能与健康教育应是目前高校体育关注的重点，但高校体育基本是以单项或多项竞技运动项目为主导的课程，忽视了对学生进行与健康相关联的适能内容的教育，难以达到培养终身锻炼的目的。因此，我们需要发展新的课程模式，增加更多以个体为导向、知识为基础的体育课程。本研究是以行为理论作为学习的依据，探讨运动教育与适能教育的交互组合课程模式，以进一步激发学生参加课堂和课外活动的动机，促进其形成终身体育锻炼的意识和能力。

关键词： 运动教育； 适能教育；交互组合模式；高校

中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1006—2076（2012）04—0104—05

Abstract：Fitness education is on current center stage of physical education in higher education， but a typical physical education class often focuses on team sportsignoring of teachingstudentsthe knowledge on health and hardly achieving the target of lifelong physical activity. The solution to this dilemma is to create a new effective curriculum model， including more individual—oriented， cognitive—based classes such as personal fitness.The purpose of this paper was to design an integrated curriculum of sport education and fitness education in terms of behavioral theory as foundation of learning. It is greatly likely that the curriculum will further motivate students to participate in physical education in and out of class and promote to form the lifelong physical activity styles.

Key words：sport education；fitness education； combined interactionmode

教学成功的秘诀是转变学生的行为，使他们学会欣赏和享受锻炼， 激发参加锻炼活动的行为与动机。但是，如何发展有效的体育课程及生动活泼的锻炼形式，并能够带进成年，形成有价值的体育观，是挑战各国学校体育的重要课题。Lee （2004）[1]指出，尽管许多人认识到健康危险性与不进行身体活动有关，但他们仍不参加足够的锻炼去获得健康的益处，甚至没有参加任何身体活动的计划。因此，培养高校学生保持身体锻炼行为， 促进他们终身参加锻炼生活方式， 是高校体育追求的最终目标。

研究确认学生或成人参加或退出身体锻炼的原因是内部动机，他们指出学生内部因素而不是外部因素是作为参加身体活动的主要动力， 如果他们们的内部动机不被激发的话， 他们成人后有极少继续参加活动的可能性。……