姚姝婧

摘 要｜情商作为个体积极心理品质发展的重要指标，在当代心理学研究中引起了广泛关注。积极心理学作为一种新兴的研究方向，强调人类幸福感和潜在优势的挖掘。通常来说，课程教学是能最快、最直接提升学生素质的教育活动，所以能切实落实情商培养、使学生心理素质提升的最重要因素就是有效的情商培养课程。然而，目前高校的情商培养课程仍面临一些挑战，其整体发展仍处于初级阶段，尚待完善。本研究在对当前大学生情商培养现状调查的基础上，探索积极心理学对于情商培养的意义和途径，探寻适合我国高校大学生的情商培养课程，从而更好地培养学生的积极心理品质。

关键词｜积极心理学；大学生；情商培养；课程建设；教学改革

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上世纪末起，积极心理学引起了人们的广泛关注。与过去几个世纪以来聚焦于心理问题、障碍以及环境对人的负面影响等研究不同，积极心理学开拓了心理学研究的新领域。它关注人们的积极心理品质、健康、和谐发展和幸福感［3］，与传统的消极心理研究形成了鲜明的对比。积极心理学从价值的角度出发，修正和平衡了当代心理学的研究取向。在研究人类积极心理与外部环境改善之间的关系方面，积极心理学也提出了独特的见解。这为我们提供了一种新的视角来审视大学生情商教育现状以及如何改善情商培养。它能帮助我们更好地理解情商培养的重要性，并通过积极心理学的观点和方法来设计和实施情商培养课程。……