薛红梅

午睡是幼儿园一日生活中的重要环节，高质量的午睡不仅能促进幼儿身体发育和机能协调，还有益于幼儿注意力和记忆力的提高，对幼儿的身心发展具有重要的促进作用。《3～6岁儿童学习与发展指南》在健康领域教育建议中提出：“保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。”但是，由于各种因素影响，有些幼儿并不喜欢在园午睡，成了园里的“午睡困难户”。

导致幼儿不愿在园午睡的因素有很多。首先，家园作息不一致，孩子在家庭中没有午睡的习惯。其次，幼儿在家有特殊的午睡行为，如需要父母陪伴入睡、喝奶后才能入睡或者抱着玩具入睡等。再次，幼儿园与家庭的午睡环境差距大，幼儿园寝室设置不如家庭环境温馨舒适。最后，教师教育观念落后，教育方式不当，组织午睡的方法不科学，也会导致幼儿不愿在园午睡。除此之外，幼儿自理能力较差，不会整理衣物和被褥，也是幼儿不愿在园午睡的重要原因之一。那么，如何幫助幼儿园的“午睡困难户”，让他们爱上午睡呢？我园针对以上问题做了如下尝试。

一、开展丰富多彩的午睡主题活动

“儿童只有生活在一个不受约束的环境中，即在一个与他们的年龄相适应的环境中，才能使他们的心理生活自然而然地获得发展，并展现他们内心的秘密。如果不坚持这条准则，未来的教育就只会使儿童陷入更深的混乱中。”这是蒙台梭利撰写的《童年的秘密》中的一段话。那么，如何打造真正与幼儿相适应的午休环境呢？……