摘 要：大学生心理健康教育是高校思想政治教育的重要組成部分。兴起于上世纪末的积极心理学侧重研究人类思想、感受和行为，关注积极而非消极心理，发现生活中的美好而非修复不良，是心理学中的新生研究方向。本文从积极心理学视角出发，分析大学生心理健康教育策略，对大学生心理健康教育进行补充和更新。

关键词：积极心理学;大学生;心理健康教育

随着时代的发展、社会的转型，大学生的心理健康问题也日益复杂，但是目前高校心理健康教育存在着教学理念落后、缺乏针对性等问题，远远满足不了学生全面发展的要求，积极心理学概念的引入给我们提供了新的视角和借鉴。

一、积极心理学的内涵

积极心理学始于马丁·塞利格曼1998年作为美国心理学会主席的讲话，他在讲话中呼吁心理学家和研究人员将重点从人的精神病态，从人的弱点和疾病转移到积极的品质，转移到如何使人更强大、更成功，增加人的主观幸福感，从而使其免于心理疾病。

简而言之，积极心理学关注生活中的积极事件和影响，包括：积极的体验（如幸福、快乐、灵感和爱），积极的状态和品质（如感恩、毅力和同情心）和应用积极原则的社会制度，以此来帮助人们过上好的生活。

二、传统心理学视角下的大学生心理健康教育

发端于上世纪90年代，我国大学生心理健康教育在近30年的发展过程中逐步形成了体系，取得了丰硕成果，但是仍然存在着很多不足。……