黄炳灼 黄雪红 梁子财

中图分类号：G847   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）08-077-01

摘  要  在争分夺秒的激烈比赛过程中，影响成败的关键因素除了学生自身的技巧高低之外，学生的心理状态也左右着比赛局面的具体发展。本文对羽毛球学生比赛心理状态进行综合探讨，讨论研究调节心理状态的有效措施，致力于提高学生的心理调节能力，以使其在比赛中能发挥出更好的状态。

关键词  羽毛球比赛  心理状态  比赛心理影响

在竞争激烈的比赛中，学生的胜负情况一方面在很大程度上取决于技术的完善程度、身体素质的高低和赛前训练计划等一系列先前条件，另一方面还遭受赛前状态的制约。高水平的身体素质为好成绩的诞生奠定基础，高超的技术水平为好成绩的发挥保驾护航，而一个良好的心理状态则是比赛是否会功亏一篑的关键所在。因此，心理素质应该是羽毛球学生必备素质，需要加强训练。本文将以影响选手比赛心理状态因素角度为切入口，阐述训练提高羽毛球比赛学生心理素质的具体手段。

一、心理素质的定义和构成条件

心理素质主要指人们情感态度、意识活动、认知活动和个性方面的稳定素质。心理素质并不是先天就存在的个人素质，而是在经历后天的一些事件和训练中所获得一种稳定的品质。心理素质主要由学生的焦虑、意志力品质、注意力、自信心、适应力和心理稳定性等要素构成，其中最为重要的莫过于焦虑、意志力品质和注意力三要素。……