王伟

【摘要】近年来，“体育”成为学生时期最为重视的一项课程，这一课程不仅关系着学生的身体机能，还对学生未来的学业选择有着至关重要的作用。为什么现如今国家对体育事业的重视程度开始提升，究其原因就是因为现如今国家精壮劳力以及人才培养的亚健康比率逐年提升，人才的能力和身体达不到正常比率，致使国家不得不对体育课程进行改革，真正达到了学生德智体美全面发展的要求。当然，身体是革命和学习的本钱，如何能够正确引导学生学习体育，重视体育就要从席位做起，训练一定要严格有效，才能够保证学生的茁壮成长。

【关键词】小学体育;综合训练;教学方法

根据教学要求，小学阶段的体育课堂已经拥有了相关的教材，来进行指导教学。一方面，这为学生对于体育运动的了解与热爱提供了良好的起步契机;另一方面，具体化和文字化的教学引导，更加方便和规范了学生的训练标准。这也为之后学生的学习和工作能够打下良好的基础，所以，小学体育是学习生涯过程中最不可忽视的一门课程。那么，下面就我对小学体育的教学，谈谈我的教学经验。

一、小学体育教学现状研究

在目前的小学体育教学工作中依旧存在不少的问题，导致体育教学工作难以有效，深入的开展，也难以取得良好的教学效果。

具体而言，首先是教师的教学方法较为单一。在教学工作中，教师们受到以往教学经验和传统教学观念的影响，难以跳脱出“教师示范——学生模仿”的教学方式，导致学生难以真正的了解体育课程中每项运动中的每一个技术动作的具体用途和意义。其次是不同教学内容的融合程度较低。教师在教学中很难将不同的体育运动相互融会贯通，导致教学内容碎片化、孤立化，学生经过体育课程的学习，难以形成系统化的体育知识。

二、小学体育综合训练的具体方法

（一）课前热身，必不可少的体能训练

课前热身，这一环节不必多讲，这是教师教学体育课程前必备的项目，现如今根据国家对体育的改革，这一项目更是教师的重中之重。因为，体育不仅需要教师进行大量的体能训练，更为重要的热身能够有效的保护学生的身体不受伤害。近年来，根据国家要求的体能优化标准，部分学校依旧为了学生的成绩，将体育课程进行占用，致使体育课程的储备减少，多数体育老师为了完成教学内容，就省略热身环节，致使出现高强度训练过程中的意外损伤。所以，为了有效的保障课程的教学推进，这一项目是教师必须要做到的教学内容。

例如：教师在教授学生“足球”这一课内容前，就可以根据足球要求的热身运动对学生进行体能训练。首先，教师可以适当的引导学生进行长跑，让学生将体内的机能进行有效的激发，同时还能够对腿部的关节进行预热，这样就不会因为足球的高强度训练而导致肌肉的拉伤，有效保护了学生的身体健康。同时，由于长跑的预热训练，让学生在学习的过程中能够有效的融入到足球高热量消耗的运动之中，让学生之间的热情也随之点燃，这样，不仅保护了学生的身体机能，还强化了学生的学习训练成果，可以说是有效的课前热身达到了事半功倍的训练效果。

（二）细致讲解，丰富学生的体育知识

这一点，是教师教学过程中极易舍弃和忽视的点，但它的作用十分重要。“体育讲求的是训练”，这句话确实不假，但真正要想讓训练有效、实用，那么理论是必备的部分。教师可以在现如今的体育教材中看到许多教师多年来指导课程时难以注意到的点，教师虽然遇到一定的紧急情况可以引导学生进行处理，但真正意义上对于学生在训练之中的细节漏缺还是有的。许多学生在体育训练的过程中，因为教师的课前指导不到位，对于教材的部分注意的细节知识没有向学生表达清晰，就会出现教师在训练过程中的学员受伤。为了有效的保护学生的身体不受损伤，不仅是向学生需要进行充分的教材讲解，就是教师作为老师来讲也要细致的备课，细致的将教材内容进行记忆和部署。

例如：教师在教学“篮球”这一部分内容时，就需要通过教师的教材理论以及备课的讲解过程让学生进行训练当中的细节把握，这样不仅可以在训练的过程中让学生有更为重要的细节把控，同时也会因为教师的课本内容的知识授予，让学生在训练过程中更加严谨，这样同伴之间进行高强度的训练才能够保证既有效果，又有保护。所以，理论是教师现如今体育课程中必须进行的引导部分，不仅能够防止学生之间的事故碰擦，还能够有效地将学生对于体育运动的精确点、细节点把握到位。这才是教师教学中的最终目的。

（三）严格训练，扎实学生的体质强化

接下来，教师就要讲到学生在体育课上最为关键的一项内容了“体育训练”每一堂课程中，教师都需要严格对待学生，不能因为学生的怠惰或是文化课的课程安排对学生进行量减，这样一来对学生的身体健康成长有极大的影响，二来会导致学生滋生懒惰情绪从而导致身体素质极具变差，这对学生未来的生活学习都是极大的威海，所以一定要严格对待。

例如：教师在教学“立定跳远”这一部分内容时，就需要学生做到预备动作的精确，要做好站姿的调整，保证好呼吸和摆臂之间的有序配合，规范化的保证训练强度，恰时有效的做到训练有素。切忌不能因为学生对于体育的忽视而让学生进行消极训练，这样不仅课堂的内容难以做到接纳与吸收，同时学生也会因为多次的消极怠工产生怠惰心理。这对于身体机能的强化和未来的工作与学习都会受到极大的危害，为了不给学生埋下这种定时炸弹，一定要细致入微，严格训练，保证学生体质的优良提升。

总之，小学期间体育的机能训练是最为重要的一环，不仅为了学生能够在学习中快乐成长，拥有良好的体质。更为重要的是为未来的工作与学习打下坚实的身体基础。体育学习，严谨细致，不可忽视。

参考文献：

[1]钱海龙.小学体育教学中激发学生体能锻炼的研究[J].学周刊，2021（30）：159-160.

[2]潘一鸣.浅析在小学体育教学中提高学生身体素质的方法[J].当代家庭教育，2021（27）：151-152.