刘春宏

摘要：为了促进学生身心健康发展，各高校开展了健康教育工作，但由于我国在高校健康教育方面起步较晚，致使教育效果不明显，难以充分发挥出高校健康教育的应用价值。针对这一情况，需要采取有效的优化对策来进行改善，保证高校健康教育能够得到改进，从而达到强化学生健康意识的目的。本文将对高校健康教育模式进行探讨，并提出具体的优化对策。

关键词：高校;健康教育模式;优化对策;

大学时期是培养学生的关键时期，不仅会影响学生的健康观念，同时也会对学生的一些健康行为产生影响，所以要重视高校健康教育，借助高校健康教育模式来强化学生的健康意识，以此来推动高校健康教育的发展，从而为大学生提供锻炼的机会。现阶段，我国大学生普遍存在健康意识淡薄、运动不规律等问题，致使身体素质较差、心理问题增多，严重影响了大学生未来的健康发展。因此，高校要及时意识到这一问题，借助高校健康教育模式来打造良好的环境，不断提升高校的健康水平，进而缓解学生的焦虑情绪和心理负担。

一、高校健康教育模式

（一）以课程为主导

在《大学生健康教育基本要求》中，要求高校需要按照学生的学习生活、工作等展开健康教育课程，课程内容主要包括健康教育、大学生身心发育、学习卫生、性心理等多方面的内容，涉及内容较为全面，主要采取讲座、选课等形式出现，目的是避免学生产生亚健康和疾病。……