江苏省无锡市东北塘实验小学 许春良

最近一部名为《奇趣美术馆》的法国艺术纪录片颇受好评，其中关于达·芬奇名画《蒙娜丽莎的微笑》的幽默片段说出了无数人的心声。视频中的蒙娜丽莎抱怨自己疲惫不堪，原因是500多年来每天需要面对无数游客保持一成不变的笑容，她因而向博物馆申请把自己调到达·芬奇的另一幅名画《最后的晚餐》中，“毕竟在那儿我可以和13个人聊天”。这一视频反映了人对自己从事的工作缺乏乐趣，甚至产生厌恶心理，即所谓的职业倦怠的现实问题。职业倦怠已然成为一种普遍的社会现象，存在于各行各业之中。教师这一工作也非常容易产生职业倦怠。而倦怠感一旦产生，不仅直接影响课堂教学状态，还直接对师生身心成长产生消极作用。因此，作为学校管理者，要关注现代教师职业倦怠的新趋势，教师自身要通过追求工作自由、规划职业生涯、培植个人爱好等途径加以自我调适，从而获得教学生活的价值感和幸福感。

一、教师职业倦怠的表现

“倦怠”两字，从字义上可解读为人的身体“卷”了起来，心理上有个台子似的负担，身形萎缩，心思沉重。为什么会出现职业倦怠呢？美国社会心理学家Maslach等开发的工作倦怠问卷从情绪衰竭、去人性化和个人成就感这三个维度对人的职业倦怠度进行评测，有国内学者据此修编了专门面向教师的职业倦怠量表。从这些问卷或量表中可以发现，教师职业倦怠主要有三类表现：第一种情况是对工作本身缺乏兴趣，表现为对教学缺乏激情，对学生缺乏热爱，有较高的工作压力，不想到学校上班，情况严重者，甚至拒绝到学校工作；……