韩莎莎

摘要：高中体育与健康教学事关学生的身心健康，对有效保障学生以良好的身体素质和健全的健康心理投入到学习之中至关重要。体育教师必须摒弃传统思维，重视体育与健康教学，采取积极有效措施，确保开足课时，上好每一节课，为学生的终身发展打造一个强健的体魄。

关键词：高中;体育与健康;有效性

一、构建高中体育与健康高效课程的必要性

高中阶段体育与建康教学活动的开展在整个教学活动中都有重要作用。高中学生学习压力大，身心健康是学生进行日常学习的基础保障，学生在参加体育与健康教学的时候也能放松精神，增强体魄，甚至可以发展体育活动方面的兴趣爱好，这对于学生的全面发展和素质教育来说都有重要意义。但是根据现在高中体育与健康教学的现状来看，依然存在很多问题，我国高中对学生的学习成绩有更高的要求，老师也普遍更重视学生的学习成绩，对学生的课外活动包括其他课程的关注度都不够，甚至有学生的体育课被其他文化课占用的情况，这些都十分不利于高中体育与健康教学的开展。要解决这些问题克服这些困难，就要构建高效的体育与健康教学体系，在有限的时间里老师要组织好课堂教学活动，对学生进行正向的引导，帮助学生建立良好的思想道德观念。在建立高中体育与健康高效课程的过程中，要首先完善高中体育与健康教学理念和教学模式，这是提高课堂教学效果的必要举措，也能大大提高课堂教学效率。……