【摘 要】班主任是一个班级的组织者、管理者、指导者，应该树立以人为本的教育理念，培养身心和谐发展的学生。班主任应重视运动、劳动、活动三者的教育功能，这对新时代学生的意志力培养、责任意识形成和心理健康等有重要的意义。

【关键词】以人为本;立德树人;学生发展;身心健康

【中图分类号】G625.1  【文献标志码】B  【文章编号】1005-6009（2021）75-0033-05

【作者简介】薛寒冰，江苏省常州市武进区星河实验小学（江苏常州，213161）教师，高级教师，常州市特级班主任，常州市优秀教育工作者。

人们常说：播种一种行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种品格;播种一种品格，收获一种命运。在近三十年的带班过程中，我努力挖掘运动、劳动、活动三者的价值和功能，以此培养身心和谐发展的学生。

一、体育运动，促意志培养

意志力是学生在学习和成长过程中一种不可或缺的珍贵品质，学生拥有了坚强的意志力，才会有勇气和信心面对学习和生活中的各种困难。体育运动是培养学生意志力的一个重要途径，因此我不仅注重在体育运动中增强学生的体质，还注重培养学生的意志力，从而促进学生的身心全面发展。

一直以来，我都非常重视阳光体育大课间这个运动时间。有一天大课间，我拉来几张垫子，告诉学生们接下来要做体操中的一个动作——肩肘倒立，并且要人人过关。我先躺下，为他们做了示范，学生们看明白动作要领后，觉得很有趣，一个个跃跃欲试，有性子急的已经在垫子上模仿起来。……