何婵媛

摘 要：中职体育教学应针对学生的实际情况与需要进行教学内容的制定。中职体育教学阶段是大部分学生进行系统体育学习的最后阶段，因此在培养学生体育技能与能力的同时，还要对学生的体育锻炼习惯进行有效“培养”，使学生受益终身。基于此，本文通过简要阐述终身体育理念，对中职体育教学改革现状进行解读，并对有效进行以“终身体育”为目标的中职体育教学改革措施进行简单分析，提出相应对策，以期为推进中职体育教学改革提供策略依据。

关键词：终身体育    中职    教學改革

体育是中职课程体系的重要组成部分。但是传统的中职体育教学教育观念落后，教学方式陈旧，只是对学生进行简单的体育技能培训，忽视了学生的实际情况，不能满足学生需求，也难以有效实现体育教学目标，更无法促进学生全面发展。因此，需要对传统的中职体育教学进行改革，以终身体育为目标，树立新型育人观念，根据学生的自身情况与兴趣开展体育教学，使中职体育教学能够适应现代社会发展需要。

一、终身体育概述

（一）终身体育的含义

终身体育是以体育需求为基础所提出的一种现代体育观点。如果将其作为中职体育教学的改革标准，则会进一步促进中职体育教学的有效发展。终身体育的含义包括三个方面的内容：一是终身体育的核心是促使人们终身进行体育锻炼，进而使国民的身体素质得到有效增强，并使其生活质量得到进一步的提升;二是坚持用终身体育的观念进行中职体育教学，使学生可以提高运动技能，养成一直坚持体育锻炼的习惯;三是终身体育最关键的内容在于其要求人们可以自觉、主动地进行终身体育锻炼。……