桑自荣

摘 要：“健康第一”是我国进入21世纪以来体育与健康课程一贯尊崇的教育理念。《普通高中体育与健康课程标准（2017版）》中强调了该类课程最终要实现的终极目标是塑造身心全面发展的有健康体魄、良好体育品德和运动素养的人，其中重中之重的学习内容就是体能锻炼、运动技能和健康教育及其三者之间的内在联系。反观现状，我国目前的中学健康教育理论先行，实践严重落后，这与全民的重视程度息息相关，因此以此为论点展开全面讨论和探索，从而进一步提升中学健康教育水平。

关键词：健康教育;体育;中学教育;体能

一、中学健康教育的重要性

健康教育是当代教育的根基，没有健康何谈教育，因此，新时代的体育教学与健康教育有机结合，这也是教育系统的战略方针和思想纲领。如今，人们越来越重视健康，也达成了全民共识。健康的体魄离不开体育锻炼，锻炼除了可以提高身体素质，更重要的是可以精进健康理念，这也是践行体育教育的最得力的方式。当今教育要求学生德、智、体、美、劳全面发展，这就使学校体育与健康教育备受重视。

新时期的中学体育教学工作始终把健康放在第一位，健康第一的思想贯穿教学始终，也促进了素质教育的全面落地。由此看来，如今的体育教育在推广和强化教育理念以及辅助素质教育的实行方面发挥了不可替代的作用，也已经悄然变成高中体育教学的行动方针。所谓健康教育，更重要的是以传播健康方面的知识为主，加上体育技能的有机结合可以大大提升体育教学水平。……