赵云

摘要：微课的出现从根本上改变了高中阶段的教学，高中各科老师都在结合教学活动开展的需要来积极应用微课教学模式。传统的高中体育教学模式下，微课教学并未得到有效应用，但是随着高中体育课程的不断发展，目前课程的名称已经变化为《体育与健康》，课程教学的内容将更加丰富，所以结合微课教学法的应用，给学生自由的选项让学生更加积极的学习自己感兴趣的体育项目，对于不断提高体育教学的有效性能够发挥出积极影响，本文对此展开研究。

关键词：微课;高中;体育与健康;选项教学

引言

微课教学是结合信息技术和互联网快速发展而研发出的教学技术，这种教学技术在应用的过程会接触简短的视频教学课件，向学生展示有针对性的教学内容，在更好的辅助学生学习的同时，也能使学生借助随时随地的学习来突破教学难点。在新课程改革不断推进的背景下，《体育与健康》课程的教学内容也变得愈加丰富，所以迫切需要借助微课教学法的应用为促进选项教学活动的开展。

一、强化教师个人素养

在传统的教学模式下，高中阶段体育教师在教学过程中只会结合教学大纲规定的各种体育项目对学生开展实践教学，对于理论教学的内容，大多数教师都缺乏重视，这与长期以来体育学科的教学现状有直接的关系。随着时代的不断发展，高中体育课程教学融入了更多健康方面的内容，在这……