王珍珍

摘 要：高中阶段是学生身心健康发展的至关重要时期，这个时期内，学生的情绪波动是较大的，且这个时期是学生学业压力最大的时候，开展心理健康教育无疑成为助力学生身心健康成长的最主要途径，且合理的开展心理健康教育对提高学生学习效率也有一定助益的，这是毋庸置疑的。基于此，我们围绕心理健康教育展开深入探究，进一步分析高中生心理健康教育对于提高学习效率有效性的策略，希望可以让广大的高中生因此受益。

关键词：高中生;心理健康教育;学习效率;有效性探究

心理健康教育是达成素质教育的主要手段，也是助力全体学生心理品质培养、学习潜能得到开发的关键路径，合理的实施心理健康教育会让高中生终身受益，好处是显而易见的。除此以外，心理健康教育对提高学生学习效率方面的功效，也值得引发深思和探究，这对于高中生而言是具有重要现实意义的，也由此奠定了本次研究的重要价值。

一、影响高中生心理健康的主要因素

对于高中生而言，影响心理健康的主要因素可概括为三种，分别是学校、家庭和社会。

学校因素。高中生大部分时间都是在学校中度过的，对于高中生的心理健康影响也最为突出，可以这样说，高中生的心理无时无刻不再受到校方的影响，包括校园环境、与教师和同学的交流、课程设置与课堂设计等，无不在对学生的心理进行着考验，尤其是与学生接触较多的教师和同学，对高中生心理的影响更是显著的，好的表率和好的作风必然会让高中生心理更健康，反之，则会起到反效果。……