柳碧陶

【摘要】人生的各个成长阶段都伴随着挫折，“一帆风顺”只是大众对生活的美好愿景，在挫折面前人人相同。然而不同的人在面对挫折时的表现却有很大的差异性，有的人遭遇挫折时冷静沉着、处事泰然，有的遇事慌乱不堪、无法积极应对，有的则越挫越勇。面对挫折的态度不同，结果也会天差地别。在面对挫折时，个体的态度以及承受力至关重要，而这些并非先天具有，是可以通过后天培养，在实践中不断学习的。鉴于此，文章结合笔者多年工作经验，对在初中生物教学中渗透挫折教育的探究提出了一些建议，仅供参考。

【关键词】初中生物;渗透;挫折教育

引言

挫折教育，即教师通过一定的教育方法和手段，创设出一定的场景和意境，对学生进行抗挫折承受力的训练，以提升学生心理素质的一种教育方式。对初中生进行挫折教育不仅可以提升学生的心理素质，缓解初中生青春期特殊的心理压力，还可以有效地避免初中生产生一些心理问题和极端想法，有利于培养初中生乐观开朗、自信积极的性格和心态，有利于初中生学习生活和人格品质的提升和发展。那么，当前初中挫折教育中还存在哪些问题，这些问题应该如何解决呢？

一、中学生接受挫折教育的必要性

在飞速发展的当代社会，中学生面对着各种各样的压力。这些压力来源是多方面的。诸如学习中的课业负担过重、父母长辈的期望过高、考试竞争压力较大、自我概念较差、家庭条件拮据等。这些于家长眼中看似合理的发展压力，在部分抗挫能力较低的中学生心中却较难承受。他们往往会选择一种自认为比较舒适的方式来逃避压力。比如：沉迷网络游戏，对人冷漠，生活颓废，不能用一种积极的心态面对人生。此时，对中学生进行挫折教育就显得意义重大。引导受教育者正确地认识失败，努力地把挫折带来的负面效应缩减到最低，并使受教育者从中汲取失败的经验，为日后成功奠定坚实的基础，这就是对受教育者开展挫折教育的本质所在。

二、中学生挫折教育目前存在的问题

目前，部分学校的教育仅注重理论知识与技能传授，对于学生心理健康层面的关注远远不够。尽管部分学校设立了心理咨询室，也开设了挫折教育相关学习课程，但仅为应付上级教育机构检查，实际效果并未得到充分体现。另外，一些学校在学生心理健康状态发生异常时才予以关注，对于学生日常心理状态的评估以及健康积极心态的培养往往不够重视。在这种情况下，学生即使接受了学校安排的挫折教育，但当其真正遭受挫折时仍然没有能力积极勇敢地面对，也难以冷静沉着地处理。基于此，学校要对学生心理健康教育予以充分重视，培养中学生乐观、勇敢等品质，以此确保学生在遭受挫折时能够积极勇敢面对。此外，当前一些开展挫折教育的学校仅注重理论知识教授，而忽略了挫折教育与社会实践的结合，教学模式单一，导致学生学习积极性较低。

三、初中生物教学中渗透挫折教育的路径

（一）利用生物知识帮助学生树立正确的挫折教育观

要想加强初中生物教学中的挫折教育，提高学生的心理素质，初中生物教师首先必须要树立正确的挫折教育观念。为此，生物教师应该先提升自身对于挫折教育的学习和研究，充分认识和了解挫折教育的内容，明确挫折教育对于初中生身心健康发展和综合素质提升的意义，加强对挫折教育的重视度，树立正确的挫折教育观念和意识，有计划、有目标地对初中生开展挫折教育，提升初中生对于挫折的正确认知。生物教师对抗挫折教育的具体内容以及意义等有了具体的了解后，要将目光放到学生身上。教师在教学时要时刻关注学生的整体精神状态，要学会利用语言艺术，换位思考，尊重学生，构建良好的师生关系，与学生进行充分的交流与沟通，针对初中生青春期的特殊心理变化和特征，引导初中生正确面对失败和挫折，以积极乐观的心态面对问题、解决问题，正视失败与挫折，学会运用正确的排解负面情绪和压力的方法，在挫折中总结经验教训，从而更好地前进。

（二）引导中学生进行正确归因

教师应该主动转变教育观念，在教育中坚定正确的育人观念，使自身具备能够落实挫折教育的能力。部分中学生会因为成绩不理想而产生焦虑感，教师应通过启发式教学和个别辅导的方式，给予学生正确的指导，引导学生进行正确的归因。如果中学生把自己遇到的挫折归因于能力或努力不足，就会因羞愧而激发内在的动机，从而主动追求进步。如果中学生将挫折归因于运气不好，则不愿再努力奋进，因为将挫折归因于内部、稳定、不可控是塑造积极心理的最大障碍。教师应该帮助学生了解自己的能力，制定切实可行的目标，确保学生不因一时的失败而降低对未来成功的期望。

结束语

综上所述，挫折教育对于初中生来说至关重要。对初中生进行挫折教育，可以提升学生的心理素质，提高学生受挫能力和抗压能力，培养学生积极、乐观、坚韧、勇敢、不怕失败的性格和品质，有利于学生思想道德建设和综合能力的发展。教师在生物教学过程中，应不断加强对挫折教育的学习和创新，树立正确的挫折教育观，丰富挫折教育的内容和形式，加强挫折教育的实践活动，强化学生挫折教育的训练，關心理解学生的需求，帮助学生解决心理困惑和难题，不断提升学生对于挫折的认识和能力，促进学生身心全面健康发展。

参考文献

[1]谭冬霞.在初中生物课堂教学中有效渗透心理健康教育的研究[J].中国多媒体与网络教学学报（下旬刊），2020（11）：129-130.

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[3]丁曼曼.在初中生物教学中渗透挫折教育的探究[D].河南大学，2018.

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