王隆基

摘 要：当前，新课程改革正在全国各地有序开展，体育课作为必修课，不仅从学分上严格了对学生的考核，还增强了学生的体育素质，大大拓展了原有体育课堂学习内容。进入高中阶段，学生的学业压力日渐加大，学生的体育锻炼时长不足成为共性问题。与此同时，学生正处于青春期，也是身心发育的关键时期，不可避免地会因学习压力、思想负担、情感问题产生一些负面情绪。这样，体育教学就承担着转移学生注意力，培养健康生活态度的重要作用。

关键词：激励教學法;高中体育;应用探析

高中三年是学生成长的关键期，因此自入学后，学生就被教师灌输以高考为风向，在日常的行为过程中树立紧张、严肃有序的作息风格。在此背景下，尤其是进入高二下半学期后，学生的活动时长、活动质量近乎呈现“断崖式”的下跌。在学校高考升学压力面前，体育课时被挤占的客观情况可以理解，但不应提倡。本文基于高中学生体育教学实际，就如何在教学实践过程中有效采取激励教学法提出策略，供教职人员参考。

一、了解激励对象，建立信任基础

充分发挥激励教学的效用，首先要对学生群体有准确的定位和深入的分析，因此采取有效激励的一个基本前提是走近学生、了解学生[1]。一般来说，每个班班级学生的性格不同，学生的运动天赋不同，教师可以灵活调整激励手段，即按照班级学生水平科学地采取分层教学，甚至对运动基础较差的学生进行“单独加餐”，让班级中的每一个学生都能在运动中释放身心压力。……