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浅谈中学生篮球运动损伤产生原因分析及预防

2021-09-10韦丽瑶

青年文献·理论研究 2021年1期
关键词:预防中学生

韦丽瑶

【摘要】篮球运动是一项身体对抗非常激烈的运动,容易发生运动损伤。本文采用问卷调查法和文献资料法,对广西融水县中学生的篮球运动损伤状况进行了调查研究,从运动损伤的部位、损伤的原因等方面进行了分析。

【关键词】运动损伤;中学生;篮球运动;预防

1 前言

篮球运动是中学生最喜爱的体育项目之一,它是一项身体素质、技巧、智力融为一体的运动项目。篮球运动产生的初期,是没有任何身体接触的,而且也是禁止身体接触的,但随着篮球运动的发展,观众要求的提高,比赛竞争性、对抗性的日益激烈,身体不接触过渡到身体接触,进而成为了身体直接对抗。在篮球运动中损伤是难免的,而主动从损伤原因分析去预防损伤,比发生损伤后再去治疗更为重要。如何采取有效的预防措施,避免或降低篮球运动中损伤的发病率,这对确保运动员和锻炼者的身体健康,促进现代篮球运动发展具有重要的现实意义。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

广西融水县一中、二中、民中篮球爱好者进行调查。本次研究设计篮球运动损伤调查问卷,共发放问卷250份,回收问卷198份,回收率达79.2% ;无效问卷3份,有效问卷195份,有效率达98.5% 。

2.2 研究方法

2.2.1文献资料法

根据研究需要,在图书馆和数据库进行了文献收集、以及相关网站、查阅有关篮球运动损伤原因分析及预防相关资料,为本课题的研究提供充足的理论依据。

2.2.2 问卷调查法

采用问卷调查方式,通过搜集、查阅相关的文献资料并结合本文的研究目的,设计了问卷。……

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