刘琳

摘 要：一些留守儿童长期缺乏父母的关心关爱，不利于心理健康发展，因此，他们的心理问题需要引起重视。基于此，以发展留守儿童体育核心素养为出发点，在全面了解留守儿童体育心理状况的基础上，提出让留守儿童通过体育锻炼这一重要手段，在增强体质的同时在活动中逐步改善自身不良的心理状况，实现全面和谐发展。

关键词：体育锻炼;留守儿童;心理健康

一、留守儿童参与体育锻炼有关情况调查

1.留守儿童参与体育锻炼时常见的心理问题

（1）性格孤僻，不愿意参与体育活动

由于缺少父母必要的关心爱护，一些留守儿童常常表现出孤僻、不合群、社交能力差、不喜欢与人沟通、缺乏沟通技巧等现象，也不喜欢参与体育运动。

（2）胆小、自卑心理强、抗压能力较弱

有的留守儿童在参与体育锻炼时时常表现出情绪低落、胆小、注意力涣散等心理特点。尤其是在比赛竞争这一环节，容易表现出紧张、怕输、怕参与竞争以及抵抗压力的能力较弱等情况。

（3）缺乏集体主义思想

有的留守儿童喜欢以自我为中心，为了引起他人的注意，有时会故意破坏规则，喜欢独来独往，不喜欢团队合作，在遇到集体活动时，经常找借口不参加或偷偷躲在暗处观察。

2.留守儿童参与体育锻炼喜欢的项目调查

有的留守儿童内向、喜欢独处，不善于与人沟通，这些心理特点决定了他们喜欢跳绳、跑步等单人完成的项目，而不喜欢合作性强、竞争性强的集体项目，这就需要重视学校体育，充分发挥学校体育的优势，加大对留守儿童参与体育锻炼意识的引导力度，探索出有效促进留守儿童心理健康的方法。……