徐燕飞

◆摘  要：新冠疫情打乱我们的生活和学习秩序，居家成为广大师生共同面对的境遇。因此出现了很多问题：如与父母矛盾的外显，网课模式的弊端和九年级中考前学生焦虑的淤积。本文在重点分析九年级中考前焦虑问题产生原因的基础上，以案例的形式给出解决策略。

◆关键词：新冠疫情;考前焦虑;心理调适

新年伊始，一场突如其来的新冠肺炎疫情打乱了我们的生活秩序，也打乱了学校的教学秩序。为了积极响应党中央"停课不停学"的指示精神，居家生活和学习成为广大师生共同面对的境遇。然而当居家学习和生活成为社会新风尚时，学生们的学习质量却差强人意，甚至在某些方面令人堪忧。

主要表现在学生与父母之间矛盾的外显，线上教学模式的弊端和九年级学生考前焦虑的淤积。

首先，与父母矛盾方面。由于全民居家期间，疫情新闻信息的过载，让人产生不安全感和不确定性。同时瞬间切断了传统的社交模式，使人无法通过面对面的交流去倾诉。在此大背景之下，一方面家长承担着家庭安全和生活支撑的责任，当正常的生活秩序未恢復之前面临着很大的生活压力。另一方面，九年级学生年龄在15或16岁，该年龄段的学生正处于叛逆期或后叛逆期，与父母的相处本来就存在沟通不足。对大多数家庭来说，亲子教育互动也缺乏正确的方式和技巧。学生居家时间长，和父母所处时间由原来的晚上和周末的互动交流变为三个月每天24小时都在一起。……