夏秀丽

摘  要：中职学生所处的的年龄阶段大约在15～19岁之间。其往往存在一些心理问题，比如人际关系问题、情绪情感方面的问题、自我意识不足问题等。中职体育能够帮助学生增进人际关系，有效调节学生的情绪情感状态 ，促进学生自我意识发展 。中职学校应加强体育教师队伍建设，发挥体育教师的作用，开展丰富多样的课外体育活动，利用体育改善学生的心理状况，引导学生心理向着积极健康的方向发展。

关键词：中职体育;学生心理健康;强化

中图分类号：G712           文献标识码：A           文章编号：1672-4437（2021）02-0107-02

一、当今中职学生的心理健康状况

中职学生所处的的年龄阶段大约在15～19岁之间。其自我意识有了很大的发展，独立意识和成年意识也迅速增强，心理发展和身体发育趋于成熟。但随之而来的也有学习以及各种各样的心理健康问题。

（一）人际关系问题

社会上不少人对中职学生存在一定的偏见和歧视，认为中职学生都是各方面表现不好的学生，即学困生。这种不公正的评价容易导致中职学生特别渴望被大众接纳和认同，更渴望在新的人际环境中找到归属感和存在感。但是每个中职学生成长的环境、成长经历以及性格倾向不同，一些人际交往能力较弱的学生不敢与他人交流，做什么事情都按照自己的方式进行，久而久之，就会产生社交恐惧感等。具体来说，中职学生在人际关系方面存在的问题主要表现为：亲子关系隔阂严重;学生之间交往缺乏信任;同伴关系、异性交往出现偏差等。……