田培丰

【摘要】随着教育的改革，培养学生的个性也成为了日常教学活动中较为重要的一环。相关部门打算从初中体育与健康课程入手，深挖学生潜力，激发学生对体育健康课程的兴趣，在实际教学中全面提升学生的身体素质、心理素质和综合素养。本文主要通过对体育健康课程的个性化培养原则及对体育健康课对学生个性化培养的重要性，结合实际教学，提出合理的初中体育与健康课培养方案。

【关键词】初中教育;体育健康;学生个性化

引言：体育与健康课程是一门有利于提高学生身体素质和心理素质的综合性教程，对学生的全面发展有着重要的作用，本门课程是一项持久性的教学方案，所以要注重发挥学生的主动性和积极性，培养学生对课程的兴趣，不仅能够有效提升学生素质，也增强了课堂效率。所以初中体育健康课程教师需要不断改进教学方法，實施个性化培养方案，加强对学生综合素质的发展，达到个性化标准。

一、初中体育健康对学生个性化培养的原则

长期性是体育健康课程的一大特点。帮助广大学生逐步养成良好健康向上的思想生活习惯，全面提升学生身心素质在短时间内是难以完成的，因为体育健康课程并不在考试的要求之内，而且有时候为了配合其他教学课程的完成，学生们会被剥夺体育锻炼时间，因此想要实现学生的个性化培养，教师要把教学内容和实际相结合，提倡学生学会利用碎片化时间投入到体育锻炼中。

自主性是体育健康课程的又一特点。学生们在课堂形式上均可进行自由地选择一些自己真正喜欢学习或者真正适合属于自己学生的主要学习知识内容，根据各科老师预先制定下来的各种学习活动目标方案和具体学习方法等来学习完成学习课程，教师需要尊重学生的选择，并且不断鼓励学生投入到体育活动中去，实行个性化的教学方法。

最后，体育健康课程还具备合作性的特点。体育运动与体质健康系列课程教学内容中会有很多课外学习项目内容往往是需要多个学生之间进行集体小组学习合作练习才能进行完成教学的，这些项目学习训练内容更加有利于我们培养锻炼学生之间的良好团队的合作精神意识能力和学生团队责任感，因此我们在课程教学实践过程中，教师一方面要注意主动积极为多个学生共同合作锻炼提供各种条件，并且一定要充分鼓励其他学生主动进行团体合作，挖掘每位学生个体的集体潜能，让我们每个参赛学生也都更能充分在各类体育活动赛事中尽情展现发挥自己团队的优势，让他们在互帮互助中学习，同时能够吸取他人优点，有利于学生综合素质和个性化的培养。

二、初中体育健康对学生个性化培养的重要

有利于提升课堂效率。在当大部分学生的需要都经过完了比较繁重且紧张复杂的一些专业或文化课科目的学习后，因此当学生选择在参加这些体育艺术与身体健康类专业课科目教学及训练学习过程中的过程中，老师应首先也要更加十分地注重于自身对相关专业以及课堂氛围环境方面的一些良好氛围营造，让这些让学生能每天开小开大心心的来进行一下体育锻炼。这本书不仅是希望能够进一步地增强提高了广大学生自身的素质对学生进行体育锻炼学习知识的提高学习的兴趣，而且也是为了能够进一步有效地放松了广大学生，提升学生对其他科目的学习的效率，一举两得。

有利于提升学生的综合素质。身体素质和学习心理素质同样对我们学生在未来几年的终身发展来讲也同样相当之重要，因此建议教师平时在各项教学和活动实践中也要经常让引导学生逐步明白科学体育锻炼知识的一些重要性，并且尽量帮助指导学生去找到更适合我们自己实际的体育锻炼学习方法，坚持实践下去，学生整体的科学身体素质能力和社会心理素质自然就能在短期内得到一个很大幅度的快速提升，有利于我们学生整体综合发展素质提升的发展。

三、当代体育健康课程学习现状

人们日常的生活逐渐多样化，尤其在互联网大潮的笼罩下很多学生是足不出户上网就可以来放松一下自己，很少能有学生会主动利用这些体育锻炼来去放松自己，学生体育锻炼的自主性还不高而且又因为体育及健康的课程考试在考试的科目数中的所占比例也不高，加上学生较为繁重的日常课业负担，学生往往没有精力去投入到课外体育锻炼课程中，而且由于很多中小学体育老师只是为了帮助完成中小学生课业目标，加重了要求学生体育锻炼课的课程难度，这自然就将使青少年学生主动进行户外体育锻炼课程的课外兴趣也不断地被减少。

四、改变传统观念，制定新的培养方案

改变传统教学观念，提升教学质量。初中结业考试中可能会涉及到个别体育项目，很多老师为了应对考试要求，在日常的教学活动中只对学生进行这几个项目的锻炼，从而忽视教育部门对这门课程的真正要求。因此教师在一些日常训练教学等活动安排中要求教师更应该重视丰富日常教学内容以及让锻炼学生能自主独立学习，让训练学生自己在整个日常锻炼学习等过程活动中可以找到一种适合其自己身体的有效锻炼活动方式，并且积极鼓励训练学生能够进行一些小组活动合作活动激发锻炼学生个人对自身体育锻炼能力的强烈兴趣，教师同样也可以通过实施一些积极激励方面的措施来有效激发学生锻炼的兴趣，例如教师们可以能够针对自己某一专项训练学习项目进行小组分工，让小组之间进行比拼，比赛中获得了胜利的小组都可以获得一些适当奖励，这不仅能够激发学生自主学习的兴趣而且提升了学生团队合作的能力有效地推动学生个性化的培养以及综合素质的发展。

结语：为了学生个性化和综合素质的发展，初中体育健康教育应该不断改革教学方案，在探索中创新，在创新中探索。因此在日常教学活动中，老师要尊重学生的个性化需求，针对学生的个性提出合理的培养方案，注重培养学生对体育锻炼的兴趣，让学生爱上体育，主动参与到体育锻炼中，养成良好的生活习惯，实现学生的全面发展。

参考文献：

[1]杨旭辉. 初中体育与健康课对学生个性化培养研究[C]/2021教育科学网络研讨会论文集（六）.[出版者不详]，2021：92-94.DOI：10.26914/c.cnkihy.2021.057606.

[2]张碧野.初中体育与健康课对学生个性化的培养策略研究[J].考试周刊，2021（41）：113-114.