马丽辉

摘 要：现代社会要求培养积极乐观、适应能力强的学生。在保证学生身体健康的情况下，还必须让他们有一个健康的心理状态。只有良好的心理素质，才能遇事沉着、冷静，能够在困难面前及时调节一些不良情绪。教师在教学中要多关注学生的心理变化以及出现的心理问题，便于及时采取措施进行解决。

关键词：心理健康;教育;成长作用

一、心理健康的主要概念

人们的心理健康与身体健康是一样的，都是通过适应周围的生活表现出的状态。它包括两层含义，第一层是指一个人没有心理疾病，心理比较健康;第二层是指既没有心理疾病，又能在面对外界事物的时候表现出积极的心态，能够独立解决，并能自我调节情绪。我们通常在判断一个人是否有心理疾病的时候，都是从多方面考查的。例如：先看一个人的智力是否正常，是否能够跟周围的人正常交往，是否能够敢于面对社会现实，是否具备完善的人格等。

二、心理健康对学生的成长具有良好的促进作用

（一）学生的心理健康有助于缓解学习压力

现在学生的压力都比较大，无论是小学还是中学都面临众多的课程，就连小学也开设了好几门课程，学生每天除了要听课，课下还要面对各科留的作业。更别谈中学生，他们学习的科目更多，他们经常面对繁重的课业，心理压力会非常大，长期下去可能会消极地对待社会。还有的学生在家庭中面临很大的压力，有的家长对学生管理比较严格，过分注重他们的分数，对他们的期望过高，一旦发现学生的成绩没有达到自己的要求，他们就会对孩子拳打脚踢，甚至辱骂，对孩子的自尊心造成了严重的伤害。……