摘要：随着社会的不断发展，社会对于人才的要求也不再局限于学历和理论知识，而更看重人才的综合能力，如协作能力、抗压能力等，因此，拓展训练在中职生培养方面所发挥的作用也越来越重要。本文针对拓展训练在中职体育教学中的实施策略展开研究，并介绍中职体育教学实施拓展训练的意义。

关键词：拓展训练 体育教学 实施策略

一、引言

在中职体育课程教学中，拓展训练是其重要的教学内容之一，开展拓展训练活动给中职生提供了更多与大自然接触的机会，培养学生亲近大自然的意识，能促进中职生综合素质的提高，且对促进当前中职体育课程教学改革有着重要意义。通过将中职体育课程体系中的拓展训练扩展到社会以及大自然中，使得体育课程在空间以及时间上有所延伸，进而为中职体育教学工作的改革奠定基础。

二、中职体育教学实施拓展训练的意义

（一）丰富体育教学内容，完善课程体系

传统的中职体育课程教学内容有较强的局限性，其教学内容以学生体能训练为主，而对学生社会适应能力的训练以及心理素质的培养等有所忽略，再加上不少体育项目属于个人竞技运动，对学生团队合作意识的培养起不到明显的帮助。而开展拓展训练，能够使学生与社会、自然结合得更紧密。拓展训练对传统体育课程封闭式训练模式也会有所突破，能促进中职体育课程体系的完善，实现中职体育课程教学的改革。……