■本刊编辑 陈梦媛

【摘要】抑郁症在全球都是最普遍的心理健康问题。实际上，有五分之一的女性和十分之一的男性在其一生中都有过抑郁的经历。因此有时候会被称为心灵感冒。然而这种认知未免失之轻率，容易让人误会得了抑郁症也没什么大不了的，实际上抑郁症会让人变得格外脆弱，会显著地影响日常生活。

【关键词】抑郁症；尊重；心灵感冒

1.《战胜抑郁症》

作者：[美]李·科尔曼//出版社:中国人民大学出版社

内容简介：当你被诊断患有抑郁症，在寻求康复的道路上，你可能会有一些疑问。也许你想知道什么是最佳的治疗方案，想了解自己的治疗是否取得进展，以及你应该告诉谁你得了抑郁症。本书的目的就是为抑郁症人士及其家人提供一套通俗易懂、易于上手、以证据为基础的策略，帮助他们应对和解决自己的问题。

2.《抑郁症这条黑狗》

作者：壹心理//出版社:万卷出版公司

内容简介：抑郁，似乎成了我们的时代病之一。没有抑郁过，就不知道什么是痛不欲生，什么是活在地狱，什么是一点欲望都没有。抑郁症已经成为我们生活中常见的词汇，但是很多时候我们并不那么了解抑郁症，以及我们很多时候都会怀疑自己的抑郁症。壹心理，是一家专注心理学细分领域的新媒体，用一本书为大家作了一次关于抑郁的科普。

3.《天才儿童的悲剧》

作者：[瑞士]爱丽丝·米勒//出版社:哈尔滨出版社

内容简介：为什么许多成功的人依然深受空虚和孤独的折磨？……