童成忠

摘要：随着经济的增长和人民生活水平的提高，我国的体育事业也得到进一步的发展。在高中学生队伍中，体育训练生的人数不断上升。在体育教学中，由于缺乏科学的训练计划和学生个人身体素质，学生遭受运动损伤的情况时常发生。因此，教师应该采取积极措施，进行科学体育训练，促进学生的健康发展。

关键词：高中;体育训练;运动损伤;预防措施

引言：

运动损伤是指由于某些因素的影响，人在参与体育活动时造成的身体部位出现损伤的状况。在高中运动训练时学生的运动损伤不仅影响其继续参与体育锻炼，而且还可能造成学生学习和生活中各种不方便。因此，在实际的体育训练中，教师需要根据学生的特性制定训练方案，教授给学生体育训练技巧，为学生提供良好的体训环境。本文主要通过论述提高师生预防意识、做好训练前准备活动、注重动作示范的技巧三个具体措施在日常体育训练中的具体实施方法，为提高体育教师专业素养、预防体育生运动损伤提供参考意见。

一、提高师生预防损伤意识

校方在选拔体育教师时，不应仅仅关注教师体能和训练的能力，还应还对教师的体育理论知识进行考核。体育教师教师的教学任务包括组织学生进行体育锻炼和教授学生体育理论知识两个方面。因此，体育教师对于运动损伤的关注度直接影响了学生对于该问题的认识。大部分体育教师仍然秉持着传统的教育观念，过分关注学生的训练成效，致力于最终目标的达成而忽视训练过程中学生的表现。……